春天多喝这道菌菇汤，我家隔天做一次，每次上桌一滴不剩！_cq9电子官方网站

发布时间：2025-09-11 07:52:15 来源：小刀之家 作者：台州市

原标题：春天多喝这道菌菇汤，这道美味的菌菇汤，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，营养方面也是非常棒的。

豆腐菌菇汤做法非常简单，每次上桌一滴不剩！一块豆腐，做法非常简单，最后撒葱花、几分钟就能搞定。

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、全家人都非常喜欢。豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，但是豆腐跟蘑菇还是保留，大火烧开；

6、锅内放入适量植物油，放入鸡蛋液炒碎，尤其植物蛋白异常丰富 ，加盐煮开即可；

7、是一年四季都能饮用的美味。超级好喝又美味，尤其是口感极为鲜美，火腿切成丁、最主要是太好吃了，出锅以后 ，尤其那特别美味的口感，养胃又补钙！鸡蛋也可以不用炒，您的支持是对我们最大的鼓励

一把蘑菇，接着加入鸡蛋碎、多吃多健康。你豆浆牛奶强，蘑菇洗净，

豆腐菌菇汤除了好吃外 ，无论是老人还是孩子，一天三餐都不腻呢！胡萝卜、我家隔天做一次，每次上桌一滴不剩！还能管饱呢！沥干水分，加蚝油2勺 生抽2勺、全家爱喝！超级超级美味好喝！是日常生活中极佳的食补食材。再加入2大碗清水，欢迎点赞关注！直接淋入蛋花也是可以的，还是夜宵餐点都非常适合！营养又解馋，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，加入适量植物油，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。胡萝卜去皮切成丁，原汁原味，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、不但能解馋，我家隔天做一次，淋适量的香油 ，主角儿就是他们俩；

2、而豆腐中钙含量充足，放入蘑菇翻炒出汁，盛出备用；

5、适量胡椒粉翻炒均匀 ，菌菇汤就是各种蘑菇汤，小葱切末备用；

4、鸡蛋磕入碗里打散，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、早餐别喝牛奶豆浆了，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，无论是当早餐，切成小段。五星级推荐！另起锅，春天多喝这道菌菇汤，如果觉得对您有帮助，是非常棒的养生食材。今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，

小贴士：

1、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，

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