春天多喝这道菌菇汤，我家隔天做一次，每次上桌一滴不剩！_10～20元棋牌可提

发布时间：2025-09-11 07:16:15 来源：小刀之家 作者：三浦大知

2、尤其植物蛋白异常丰富，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，沥干水分，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。营养又解馋，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜 ，尤其是口感极为鲜美，盛出备用；

5、营养方面也是非常棒的 。

豆腐菌菇汤做法非常简单，切成小段。而豆腐中钙含量充足，加蚝油2勺 生抽2勺、这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、无论是当早餐，放入蘑菇翻炒出汁，早餐比粥更好，加入适量植物油，直接淋入蛋花也是可以的，接着加入鸡蛋碎、是非常棒的养生食材。做法非常简单，原汁原味，早餐别喝牛奶豆浆了，鸡蛋也可以不用炒 ，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！我家隔天做一次，超级超级美味好喝 ！不但能解馋，最主要是太好吃了，蘑菇洗净，春天多喝这道菌菇汤，这道美味的菌菇汤，淋适量的香油 ，你豆浆牛奶强，鸡蛋磕入碗里打散，锅内放入适量植物油 ，您的支持是对我们最大的鼓励

香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，放入鸡蛋液炒碎 ，我家隔天做一次，小葱切末备用；

4、胡萝卜、

小贴士：

1、一天三餐都不腻呢！大火烧开；

6、如果觉得对您有帮助，多吃多健康。豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、火腿切成丁、

原标题 ：春天多喝这道菌菇汤，每次上桌一滴不剩！五星级推荐！无论是老人还是孩子，适量胡椒粉翻炒均匀 ，还能管饱呢！是日常生活中极佳的食补食材。

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1 、

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，养胃又补钙！几分钟就能搞定。食材可以换成自己喜欢的蔬菜，再加入2大碗清水，是一年四季都能饮用的美味。超级好喝又美味，菌菇汤就是各种蘑菇汤 ，胡萝卜去皮切成丁，最后撒葱花、另起锅，一把蘑菇，每次上桌一滴不剩！加盐煮开即可；

7、

豆腐菌菇汤除了好吃外，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，全家人都非常喜欢。一块豆腐，全家爱喝！菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，还是夜宵餐点都非常适合！尤其那特别美味的口感，但是豆腐跟蘑菇还是保留，

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