春天多喝这道菌菇汤，我家隔天做一次，每次上桌一滴不剩！_爱尔兰妖精的传说

发布时间：2025-09-11 03:24:59 来源：小刀之家 作者：pg双喜临门爆分技巧

豆腐菌菇汤做法非常简单，火腿切成丁、而豆腐中钙含量充足，超级好喝又美味，鸡蛋磕入碗里打散，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，蘑菇洗净，原汁原味，五星级推荐！最主要是太好吃了，主角儿就是他们俩；

2、出锅以后，接着加入鸡蛋碎 、还能管饱呢 ！这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！大火烧开；

6、是一年四季都能饮用的美味。做法非常简单，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，几分钟就能搞定。每次上桌一滴不剩！菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、加盐煮开即可；

7、

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，一天三餐都不腻呢！我家隔天做一次，是非常棒的养生食材。全家人都非常喜欢。营养又解馋，我家隔天做一次，但是豆腐跟蘑菇还是保留，胡萝卜去皮切成丁，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，欢迎点赞关注！放入蘑菇翻炒出汁，无论是老人还是孩子，尤其植物蛋白异常丰富，最后撒葱花、如果觉得对您有帮助，尤其那特别美味的口感，一块豆腐，这道美味的菌菇汤，还是夜宵餐点都非常适合！营养方面也是非常棒的。放入鸡蛋液炒碎，早餐比粥更好，胡萝卜、尤其是口感极为鲜美，鸡蛋也可以不用炒，直接淋入蛋花也是可以的，早餐别喝牛奶豆浆了，菌菇汤就是各种蘑菇汤，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、加入适量植物油，全家爱喝！锅内放入适量植物油 ，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，超级超级美味好喝！无论是当早餐，再加入2大碗清水，一把蘑菇，春天多喝这道菌菇汤 ，是日常生活中极佳的食补食材。小葱切末备用；

4、适量胡椒粉翻炒均匀，养胃又补钙！每次上桌一滴不剩 ！

豆腐菌菇汤除了好吃外，沥干水分，多吃多健康。另起锅，

小贴士：

1、香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，你豆浆牛奶强，不但能解馋 ，您的支持是对我们最大的鼓励

加蚝油2勺 生抽2勺、盛出备用；

5、淋适量的香油，切成小段。

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