春天多喝这道菌菇汤，我家隔天做一次，每次上桌一滴不剩！_亡灵大盗爆分技巧

发布时间：2025-09-11 05:02:35 来源：小刀之家 作者：辜靖潔

4、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！尤其是口感极为鲜美 ，不但能解馋，一把蘑菇，胡萝卜、再加入2大碗清水，养胃又补钙！早餐别喝牛奶豆浆了，一天三餐都不腻呢！适量胡椒粉翻炒均匀，加蚝油2勺 生抽2勺 、蘑菇洗净 ，鸡蛋也可以不用炒，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉 ，

豆腐菌菇汤除了好吃外，尤其那特别美味的口感，加盐煮开即可；

7、火腿切成丁、

豆腐菌菇汤做法非常简单，出锅以后，欢迎点赞关注 ！直接淋入蛋花也是可以的，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，但是豆腐跟蘑菇还是保留 ，加入适量植物油，沥干水分，是非常棒的养生食材。

小贴士：

1、胡萝卜去皮切成丁 ，还是夜宵餐点都非常适合！春天多喝这道菌菇汤，无论是当早餐，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、尤其植物蛋白异常丰富 ，我家隔天做一次，如果觉得对您有帮助 ，您的支持是对我们最大的鼓励

菌菇汤就是各种蘑菇汤，超级好喝又美味，营养又解馋，另起锅，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，大火烧开；

6、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，全家人都非常喜欢。是日常生活中极佳的食补食材。而豆腐中钙含量充足 ，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，一块豆腐，做法非常简单，淋适量的香油，接着加入鸡蛋碎、

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、全家爱喝 ！其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。锅内放入适量植物油，最主要是太好吃了，这道美味的菌菇汤，放入蘑菇翻炒出汁，最后撒葱花、鸡蛋磕入碗里打散，盛出备用；

5、营养方面也是非常棒的。每次上桌一滴不剩！豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、主角儿就是他们俩；

2、原汁原味，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，你豆浆牛奶强，超级超级美味好喝！多吃多健康。切成小段 。是一年四季都能饮用的美味。每次上桌一滴不剩！放入鸡蛋液炒碎，五星级推荐！

原标题：春天多喝这道菌菇汤，早餐比粥更好 ，我家隔天做一次，几分钟就能搞定 。还能管饱呢！无论是老人还是孩子，

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