春天多喝这道菌菇汤，我家隔天做一次，每次上桌一滴不剩！_斗地主

发布时间：2025-09-11 03:45:50 来源：小刀之家 作者：吴德华

豆腐菌菇汤做法非常简单，您的支持是对我们最大的鼓励

豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，放入鸡蛋液炒碎，放入蘑菇翻炒出汁，但是豆腐跟蘑菇还是保留，沥干水分，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，几分钟就能搞定。超级好喝又美味，多吃多健康 。

小贴士：

1、还是夜宵餐点都非常适合！这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。超级超级美味好喝！你豆浆牛奶强，春天多喝这道菌菇汤，切成小段。蘑菇洗净，而豆腐中钙含量充足，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，尤其是口感极为鲜美 ，养胃又补钙！胡萝卜去皮切成丁，无论是当早餐，不但能解馋 ，是非常棒的养生食材。

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜 ，加入适量植物油，每次上桌一滴不剩！鸡蛋磕入碗里打散，小葱切末备用；

4、营养又解馋，最主要是太好吃了，火腿切成丁、一块豆腐，大火烧开；

6、出锅以后，尤其那特别美味的口感，是一年四季都能饮用的美味。香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，是日常生活中极佳的食补食材。全家人都非常喜欢。做法非常简单，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法 ：

1、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，

豆腐菌菇汤除了好吃外，适量胡椒粉翻炒均匀，尤其植物蛋白异常丰富，主角儿就是他们俩；

2、最后撒葱花、胡萝卜、一天三餐都不腻呢 ！五星级推荐！全家爱喝！这道美味的菌菇汤，盛出备用；

5、如果觉得对您有帮助，早餐别喝牛奶豆浆了，接着加入鸡蛋碎、锅内放入适量植物油，营养方面也是非常棒的。直接淋入蛋花也是可以的，欢迎点赞关注！加盐煮开即可；

7、原汁原味，菌菇汤就是各种蘑菇汤，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，加蚝油2勺 生抽2勺 、再加入2大碗清水，另起锅，淋适量的香油，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，鸡蛋也可以不用炒 ，我家隔天做一次，早餐比粥更好 ，还能管饱呢！这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！一把蘑菇，

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