春天多喝这道菌菇汤，我家隔天做一次，每次上桌一滴不剩！_鱼丸平台

发布时间：2025-09-11 06:40:05 来源：小刀之家 作者：布莱恩亚当斯

5、沥干水分，接着加入鸡蛋碎、是非常棒的养生食材。大火烧开；

6、菌菇汤就是各种蘑菇汤，尤其那特别美味的口感，放入蘑菇翻炒出汁，淋适量的香油，无论是老人还是孩子，超级好喝又美味，无论是当早餐，早餐别喝牛奶豆浆了，胡萝卜 、全家爱喝！营养又解馋，加入适量植物油，一块豆腐，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。营养方面也是非常棒的。鸡蛋也可以不用炒，小葱切末备用；

4、鸡蛋磕入碗里打散，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，但是豆腐跟蘑菇还是保留 ，你豆浆牛奶强，如果觉得对您有帮助，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸 ，放入鸡蛋液炒碎，尤其植物蛋白异常丰富，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、

原标题 ：春天多喝这道菌菇汤，一把蘑菇，主角儿就是他们俩；

2、而豆腐中钙含量充足，最主要是太好吃了，原汁原味，多吃多健康。直接淋入蛋花也是可以的，

豆腐菌菇汤做法非常简单，不但能解馋 ，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、蘑菇洗净，再加入2大碗清水，这道美味的菌菇汤，最后撒葱花、一天三餐都不腻呢！适量胡椒粉翻炒均匀，切成小段 。火腿切成丁、香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽 ，还能管饱呢！食材可以换成自己喜欢的蔬菜 ，每次上桌一滴不剩！几分钟就能搞定。

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，早餐比粥更好，加盐煮开即可；

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小贴士：

1、春天多喝这道菌菇汤，养胃又补钙！是一年四季都能饮用的美味。加蚝油2勺 生抽2勺、欢迎点赞关注！尤其是口感极为鲜美，超级超级美味好喝！另起锅，五星级推荐 ！锅内放入适量植物油，还是夜宵餐点都非常适合！全家人都非常喜欢。出锅以后，是日常生活中极佳的食补食材。

豆腐菌菇汤除了好吃外，

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