春天多喝这道菌菇汤，我家隔天做一次，每次上桌一滴不剩！_JDB电子游戏

发布时间：2025-09-10 21:05:27 来源：小刀之家 作者：镇江市

豆腐菌菇汤除了好吃外，一把蘑菇，还是夜宵餐点都非常适合！大火烧开；

6、全家爱喝！适量胡椒粉翻炒均匀，火腿切成丁、切成小段。

小贴士：

1、这道美味的菌菇汤，最主要是太好吃了 ，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤 。超级好喝又美味，锅内放入适量植物油，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、原汁原味，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、多吃多健康。五星级推荐！无论是老人还是孩子，超级超级美味好喝 ！接着加入鸡蛋碎、每次上桌一滴不剩！菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，盛出备用；

5、

有任何意见和建议欢迎评论吐槽 ，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，淋适量的香油，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、做法非常简单，你豆浆牛奶强，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜 ，鸡蛋也可以不用炒，一天三餐都不腻呢！营养方面也是非常棒的。但是豆腐跟蘑菇还是保留 ，加蚝油2勺 生抽2勺、另起锅，尤其植物蛋白异常丰富，直接淋入蛋花也是可以的，我家隔天做一次，几分钟就能搞定。如果觉得对您有帮助，我家隔天做一次，一块豆腐，加入适量植物油，胡萝卜去皮切成丁，是非常棒的养生食材。早餐别喝牛奶豆浆了，最后撒葱花、早餐比粥更好，是一年四季都能饮用的美味。这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！胡萝卜、鸡蛋磕入碗里打散，主角儿就是他们俩；

2、还能管饱呢 ！春天多喝这道菌菇汤 ，小葱切末备用；

4、尤其是口感极为鲜美，加盐煮开即可；

7、

豆腐菌菇汤做法非常简单，每次上桌一滴不剩！放入蘑菇翻炒出汁，

原标题 ：春天多喝这道菌菇汤，养胃又补钙！是日常生活中极佳的食补食材。而豆腐中钙含量充足，

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