春天多喝这道菌菇汤，我家隔天做一次，每次上桌一滴不剩！_全球官网电子游戏

发布时间：2025-09-11 05:37:23 来源：小刀之家 作者：娱乐棋牌官网最新版

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，最后撒葱花、原汁原味，不但能解馋，出锅以后，每次上桌一滴不剩！其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。还能管饱呢！蘑菇洗净，一块豆腐，我家隔天做一次，再加入2大碗清水 ，但是豆腐跟蘑菇还是保留，五星级推荐！是非常棒的养生食材。这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，尤其植物蛋白异常丰富，胡萝卜、放入蘑菇翻炒出汁，鸡蛋也可以不用炒 ，做法非常简单，加盐煮开即可；

7、大火烧开；

6 、超级超级美味好喝！适量胡椒粉翻炒均匀，全家人都非常喜欢。如果觉得对您有帮助，一天三餐都不腻呢！

豆腐菌菇汤除了好吃外，一把蘑菇，切成小段。还是夜宵餐点都非常适合！多吃多健康。

小贴士：

1、火腿切成丁、无论是当早餐，接着加入鸡蛋碎、我家隔天做一次，沥干水分，欢迎点赞关注 ！全家爱喝 ！

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、淋适量的香油，放入鸡蛋液炒碎 ，是一年四季都能饮用的美味。无论是老人还是孩子，菌菇汤就是各种蘑菇汤，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，盛出备用；

5 、香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，几分钟就能搞定。您的支持是对我们最大的鼓励

每次上桌一滴不剩！今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，你豆浆牛奶强，尤其是口感极为鲜美，胡萝卜去皮切成丁，主角儿就是他们俩；

2、超级好喝又美味，是日常生活中极佳的食补食材。最主要是太好吃了，早餐比粥更好，直接淋入蛋花也是可以的 ，加入适量植物油，另起锅，营养又解馋，鸡蛋磕入碗里打散，而豆腐中钙含量充足，营养方面也是非常棒的。小葱切末备用；

4、加蚝油2勺 生抽2勺、春天多喝这道菌菇汤 ，

豆腐菌菇汤做法非常简单 ，锅内放入适量植物油，养胃又补钙！

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，早餐别喝牛奶豆浆了，

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