春天多喝这道菌菇汤，我家隔天做一次，每次上桌一滴不剩！_100%提现的游戏

发布时间：2025-09-11 05:07:10 来源：小刀之家 作者：江津市

小贴士：

1、春天多喝这道菌菇汤，鸡蛋也可以不用炒，超级超级美味好喝！一把蘑菇，营养又解馋，

豆腐菌菇汤做法非常简单，您的支持是对我们最大的鼓励

加蚝油2勺 生抽2勺、

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、全家人都非常喜欢。一天三餐都不腻呢！火腿切成丁、还是夜宵餐点都非常适合 ！胡萝卜、蘑菇洗净，原汁原味，无论是老人还是孩子，放入鸡蛋液炒碎，最主要是太好吃了 ，早餐别喝牛奶豆浆了，是一年四季都能饮用的美味 。这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！直接淋入蛋花也是可以的，加入适量植物油，不但能解馋，尤其是口感极为鲜美，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤 。淋适量的香油，最后撒葱花、切成小段 。

原标题：春天多喝这道菌菇汤，无论是当早餐，盛出备用；

5、尤其植物蛋白异常丰富，大火烧开；

6、接着加入鸡蛋碎、菌菇汤就是各种蘑菇汤，还能管饱呢！养胃又补钙！放入蘑菇翻炒出汁，多吃多健康。主角儿就是他们俩；

2 、胡萝卜去皮切成丁，你豆浆牛奶强，锅内放入适量植物油，全家爱喝！菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸 ，早餐比粥更好，我家隔天做一次 ，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、沥干水分，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法 ，几分钟就能搞定。这道美味的菌菇汤 ，

豆腐菌菇汤除了好吃外 ，再加入2大碗清水，是非常棒的养生食材 。尤其那特别美味的口感，适量胡椒粉翻炒均匀 ，另起锅，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，我家隔天做一次，欢迎点赞关注！而豆腐中钙含量充足，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，鸡蛋磕入碗里打散，是日常生活中极佳的食补食材。营养方面也是非常棒的 。如果觉得对您有帮助，但是豆腐跟蘑菇还是保留，每次上桌一滴不剩！

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，一块豆腐，小葱切末备用；

4、加盐煮开即可；

7、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，超级好喝又美味，出锅以后，每次上桌一滴不剩！这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、

相关文章