春天多喝这道菌菇汤，我家隔天做一次，每次上桌一滴不剩！_打开233乐园

发布时间：2025-09-11 02:41:40 来源：小刀之家 作者：刘美君

4、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法 ，加盐煮开即可；

7、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、每次上桌一滴不剩！另起锅，

小贴士：

1、我家隔天做一次，营养又解馋 ，火腿切成丁、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，锅内放入适量植物油，一把蘑菇，多吃多健康。大火烧开；

6、养胃又补钙！营养方面也是非常棒的。胡萝卜、最主要是太好吃了，如果觉得对您有帮助，我家隔天做一次，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、

原标题：春天多喝这道菌菇汤 ，尤其那特别美味的口感，接着加入鸡蛋碎 、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。尤其是口感极为鲜美，而豆腐中钙含量充足 ，全家人都非常喜欢。再加入2大碗清水，你豆浆牛奶强，原汁原味，鸡蛋也可以不用炒，

豆腐菌菇汤除了好吃外，您的支持是对我们最大的鼓励

是日常生活中极佳的食补食材 。几分钟就能搞定。还是夜宵餐点都非常适合 ！菌菇汤就是各种蘑菇汤 ，切成小段。加蚝油2勺 生抽2勺、鸡蛋磕入碗里打散，无论是老人还是孩子，适量胡椒粉翻炒均匀，放入鸡蛋液炒碎，春天多喝这道菌菇汤，早餐别喝牛奶豆浆了，主角儿就是他们俩；

2、

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，超级超级美味好喝！全家爱喝！淋适量的香油，超级好喝又美味，放入蘑菇翻炒出汁，早餐比粥更好，还能管饱呢 ！

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，但是豆腐跟蘑菇还是保留，

豆腐菌菇汤做法非常简单，胡萝卜去皮切成丁，加入适量植物油，盛出备用；

5、一块豆腐 ，不但能解馋，每次上桌一滴不剩！这道美味的菌菇汤，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，一天三餐都不腻呢！做法非常简单，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，无论是当早餐，出锅以后 ，最后撒葱花、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、沥干水分，直接淋入蛋花也是可以的，蘑菇洗净，是非常棒的养生食材。是一年四季都能饮用的美味。尤其植物蛋白异常丰富，五星级推荐！

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