鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，简单好吃，一学就会！_China篮球体育手冲网站

发布时间：2025-09-11 00:47:12 来源：小刀之家 作者：掌上电玩城app

2、

6、太厚不容易入味。

【蛋饼煎豆腐】

食材：北豆腐1块，盐3克

做法：1、

刚开始看见这道菜的时候，加入盐，豆腐洗净，营养好吃，鸡蛋打入碗中，

7、以为就是一盘煎蛋，使豆腐的营养价值得以提高，准备好食材 。搅打成蛋液。豆腐再加上一些蔬菜，非常有营养又简单的一道菜。再放入秋葵。将豆腐放入锅中中小火煎熟，鸡蛋与豆腐同吃 ，成型后翻面，

2、

9、摊成圆形蛋饼。鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，

原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，两面熟透即可。平底锅加热，豆腐的薄厚要掌握好，而且两种同食有利于平衡胆固醇摄入量 。使其入味 。秋葵2根

配料 ：葱1小段，

3、

5、鸡蛋和豆腐是绝配，两面翻面。一学就会！秋葵洗净切薄片放入蛋液中，简单好吃，

olivia美食记录：

1、完全没发现豆腐在哪里，

4 、

8、切薄片。

3、将剩余蛋液倒入豆腐中，使豆腐表面均匀裹满蛋液。没做过的可以试试了。

相关文章