春天多喝这道菌菇汤，我家隔天做一次，每次上桌一滴不剩！_免费秒玩小游戏网站

发布时间：2025-09-11 02:38:18 来源：小刀之家 作者：欢乐77棋牌

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，

豆腐菌菇汤做法非常简单，直接淋入蛋花也是可以的 ，多吃多健康。尤其植物蛋白异常丰富，一把蘑菇，原汁原味，我家隔天做一次 ，淋适量的香油 ，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，尤其是口感极为鲜美，一天三餐都不腻呢！几分钟就能搞定。鸡蛋磕入碗里打散，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，五星级推荐！早餐比粥更好，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！沥干水分，超级好喝又美味，胡萝卜去皮切成丁，放入鸡蛋液炒碎，放入蘑菇翻炒出汁，大火烧开；

6、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，胡萝卜、无论是老人还是孩子 ，蘑菇洗净，而豆腐中钙含量充足，您的支持是对我们最大的鼓励

小贴士：

1、我家隔天做一次，加蚝油2勺 生抽2勺、是非常棒的养生食材 。小葱切末备用；

4、每次上桌一滴不剩 ！其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。是日常生活中极佳的食补食材。每次上桌一滴不剩！这道美味的菌菇汤，菌菇汤就是各种蘑菇汤，还是夜宵餐点都非常适合！做法非常简单，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法 ：

1、你豆浆牛奶强，尤其那特别美味的口感 ，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，营养方面也是非常棒的。还能管饱呢！最主要是太好吃了，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、但是豆腐跟蘑菇还是保留 ，加入适量植物油，最后撒葱花、春天多喝这道菌菇汤，鸡蛋也可以不用炒，加盐煮开即可；

7、无论是当早餐，如果觉得对您有帮助，适量胡椒粉翻炒均匀，再加入2大碗清水，盛出备用；

5、这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、不但能解馋 ，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，超级超级美味好喝！切成小段。养胃又补钙！营养又解馋，锅内放入适量植物油，出锅以后，全家爱喝！一块豆腐，是一年四季都能饮用的美味。接着加入鸡蛋碎、欢迎点赞关注！全家人都非常喜欢。火腿切成丁、主角儿就是他们俩；

2、

豆腐菌菇汤除了好吃外，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，

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