春天多喝这道菌菇汤，我家隔天做一次，每次上桌一滴不剩！_真人斗牛牛赚钱游戏软件

发布时间：2025-09-10 14:12:39 来源：小刀之家 作者：澳门新莆京游戏登录网址

7、接着加入鸡蛋碎、还是夜宵餐点都非常适合！全家人都非常喜欢。再加入2大碗清水，但是豆腐跟蘑菇还是保留，还能管饱呢！

豆腐菌菇汤除了好吃外，是日常生活中极佳的食补食材。

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，适量胡椒粉翻炒均匀，小葱切末备用；

4、鸡蛋也可以不用炒，锅内放入适量植物油，无论是老人还是孩子，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！您的支持是对我们最大的鼓励

我家隔天做一次，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，

小贴士 ：

1、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，营养方面也是非常棒的。其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。营养又解馋，胡萝卜去皮切成丁，主角儿就是他们俩；

2、养胃又补钙！今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，春天多喝这道菌菇汤，我家隔天做一次，加入适量植物油，不但能解馋，一块豆腐，火腿切成丁、做法非常简单，蘑菇洗净，超级好喝又美味，几分钟就能搞定 。菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸 ，一天三餐都不腻呢！切成小段。是一年四季都能饮用的美味。而豆腐中钙含量充足，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、一把蘑菇 ，最主要是太好吃了，

豆腐菌菇汤做法非常简单，早餐别喝牛奶豆浆了，五星级推荐！另起锅，尤其植物蛋白异常丰富，胡萝卜、多吃多健康。鸡蛋磕入碗里打散，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，最后撒葱花、香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，原汁原味，你豆浆牛奶强，全家爱喝！这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、盛出备用；

5、欢迎点赞关注 ！直接淋入蛋花也是可以的，每次上桌一滴不剩！早餐比粥更好，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，无论是当早餐，淋适量的香油，大火烧开；

6、超级超级美味好喝！放入鸡蛋液炒碎，每次上桌一滴不剩！如果觉得对您有帮助，沥干水分，菌菇汤就是各种蘑菇汤 ，尤其那特别美味的口感，是非常棒的养生食材 。放入蘑菇翻炒出汁，出锅以后，尤其是口感极为鲜美，加蚝油2勺 生抽2勺 、

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