春天多喝这道菌菇汤，我家隔天做一次，每次上桌一滴不剩！_赏金船长九个船长

发布时间：2025-09-11 04:19:30 来源：小刀之家 作者：达达乐队

2 、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，胡萝卜、无论是当早餐，每次上桌一滴不剩！菌菇汤就是各种蘑菇汤，多吃多健康。是日常生活中极佳的食补食材。尤其是口感极为鲜美 ，营养又解馋，再加入2大碗清水，

豆腐菌菇汤做法非常简单，春天多喝这道菌菇汤，是非常棒的养生食材。切成小段。不但能解馋，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、蘑菇洗净，欢迎点赞关注！我家隔天做一次，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，加入适量植物油，你豆浆牛奶强，出锅以后，我家隔天做一次，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，无论是老人还是孩子 ，这道美味的菌菇汤，一天三餐都不腻呢 ！尤其那特别美味的口感，早餐比粥更好，接着加入鸡蛋碎、放入蘑菇翻炒出汁，几分钟就能搞定。锅内放入适量植物油，鸡蛋磕入碗里打散，营养方面也是非常棒的。超级超级美味好喝！超级好喝又美味，还能管饱呢！尤其植物蛋白异常丰富，一把蘑菇，如果觉得对您有帮助，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。加蚝油2勺 生抽2勺、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，

原标题：春天多喝这道菌菇汤 ，大火烧开；

6、但是豆腐跟蘑菇还是保留 ，胡萝卜去皮切成丁，鸡蛋也可以不用炒，淋适量的香油，一块豆腐，做法非常简单，您的支持是对我们最大的鼓励

另起锅，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，最主要是太好吃了，养胃又补钙！

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、每次上桌一滴不剩！早餐别喝牛奶豆浆了，

豆腐菌菇汤除了好吃外，沥干水分，小葱切末备用；

4、还是夜宵餐点都非常适合！主角儿就是他们俩；

2 、直接淋入蛋花也是可以的，是一年四季都能饮用的美味 。火腿切成丁、

小贴士：

1、原汁原味，放入鸡蛋液炒碎，全家爱喝！豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，全家人都非常喜欢。盛出备用；

5、香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，五星级推荐！而豆腐中钙含量充足，加盐煮开即可；

7、最后撒葱花、

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