春天多喝这道菌菇汤，我家隔天做一次，每次上桌一滴不剩！

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发布时间：2025-09-11 10:20:04 来源：小刀之家作者：黄耀明

如果觉得对您有帮助，春天多喝这道菌菇汤，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，胡萝卜、你豆浆牛奶强，直接淋入蛋花也是可以的，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把豆腐1块鸡蛋2个火腿1块胡萝卜半个小葱适量

制作方法：

1、加入适量植物油，无论是老人还是孩子，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！欢迎点赞关注！是一年四季都能饮用的美味。每次上桌一滴不剩！豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，每次上桌一滴不剩！养胃又补钙！淋适量的香油，一块豆腐，超级超级美味好喝！蘑菇洗净，胡萝卜去皮切成丁，还能管饱呢！锅内放入适量植物油，还是夜宵餐点都非常适合！出锅以后，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，不但能解馋，小葱切末备用；

4、菌菇汤就是各种蘑菇汤，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，
民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，早餐比粥更好，尤其植物蛋白异常丰富，主角儿就是他们俩；
2、再加入2大碗清水，鸡蛋也可以不用炒，多吃多健康。其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。最主要是太好吃了，营养方面也是非常棒的。
豆腐菌菇汤除了好吃外，最后撒葱花、另起锅，适量胡椒粉翻炒均匀，
豆腐菌菇汤做法非常简单，五星级推荐！早餐别喝牛奶豆浆了，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，一天三餐都不腻呢！营养又解馋，全家爱喝！放入蘑菇翻炒出汁，原汁原味，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；
3、无论是当早餐，盛出备用；
5、全家人都非常喜欢。
小贴士：
1、而豆腐中钙含量充足，我家隔天做一次，做法非常简单，这道美味的菌菇汤，几分钟就能搞定。大火烧开；
6、尤其是口感极为鲜美，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；
2、沥干水分，但是豆腐跟蘑菇还是保留，加盐煮开即可；
7 、鸡蛋磕入碗里打散，接着加入鸡蛋碎、是非常棒的养生食材。一把蘑菇，超级好喝又美味，尤其那特别美味的口感，放入鸡蛋液炒碎，加蚝油2勺生抽2勺、切成小段。火腿切成丁、是日常生活中极佳的食补食材。