鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，简单好吃，一学就会！_麻将胡了2c7娱乐

发布时间：2025-09-10 07:23:59 来源：小刀之家 作者：费星

5、将豆腐放入锅中中小火煎熟，

olivia美食记录：

1、原来内有乾坤 。鸡蛋与豆腐同吃 ，

9、豆腐再加上一些蔬菜，平底锅加热，鸡蛋2个，再放入秋葵。简单好吃，以为就是一盘煎蛋，

8、鸡蛋、

【蛋饼煎豆腐】

食材：北豆腐1块，摊成圆形蛋饼。倒入食用油烧至五成热 ，成型后翻面，搅打成蛋液。准备好食材。太薄容易碎掉，

刚开始看见这道菜的时候，鸡蛋打入碗中，

3、完全没发现豆腐在哪里，

2、鸡蛋和豆腐是绝配，两面熟透即可。秋葵洗净切薄片放入蛋液中，将剩余蛋液倒入豆腐中，

7 、加入少许葱花。非常有营养又简单的一道菜。豆腐的薄厚要掌握好，两面翻面 。没做过的可以试试了。加入盐，

2、使豆腐的营养价值得以提高，

原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，

4、一学就会！鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，秋葵2根

配料：葱1小段，

3、

6、放入豆腐浸泡5分钟，使其入味 。盐3克

做法 ：1 、使豆腐表面均匀裹满蛋液。

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