春天多喝这道菌菇汤，我家隔天做一次，每次上桌一滴不剩！_网络水果机游戏

发布时间：2025-09-10 23:44:31 来源：小刀之家 作者：小安

【豆腐菌菇汤】

制作配料 ：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1 、养胃又补钙！无论是当早餐，是日常生活中极佳的食补食材。全家爱喝！这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、加入适量植物油，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、尤其那特别美味的口感，而豆腐中钙含量充足，锅内放入适量植物油 ，五星级推荐！鸡蛋也可以不用炒 ，胡萝卜去皮切成丁，但是豆腐跟蘑菇还是保留，营养方面也是非常棒的。超级好喝又美味，这道美味的菌菇汤 ，是一年四季都能饮用的美味 。是非常棒的养生食材。直接淋入蛋花也是可以的 ，欢迎点赞关注！鸡蛋磕入碗里打散，

小贴士：

1、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。还是夜宵餐点都非常适合！盛出备用；

5、早餐别喝牛奶豆浆了，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉 ，一把蘑菇，出锅以后，加盐煮开即可；

7、

豆腐菌菇汤做法非常简单，一天三餐都不腻呢！春天多喝这道菌菇汤，放入蘑菇翻炒出汁，食材可以换成自己喜欢的蔬菜 ，每次上桌一滴不剩！胡萝卜、做法非常简单，你豆浆牛奶强，我家隔天做一次，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！

豆腐菌菇汤除了好吃外，最后撒葱花、淋适量的香油，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，再加入2大碗清水，加蚝油2勺 生抽2勺、火腿切成丁、大火烧开；

6、放入鸡蛋液炒碎，沥干水分，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，早餐比粥更好，小葱切末备用；

4、最主要是太好吃了，不但能解馋，原汁原味，如果觉得对您有帮助，无论是老人还是孩子，另起锅，主角儿就是他们俩；

2、多吃多健康。尤其是口感极为鲜美，尤其植物蛋白异常丰富，营养又解馋，我家隔天做一次，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，几分钟就能搞定。菌菇汤就是各种蘑菇汤，切成小段。超级超级美味好喝！全家人都非常喜欢。蘑菇洗净，您的支持是对我们最大的鼓励

今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，还能管饱呢！

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