春天多喝这道菌菇汤，我家隔天做一次，每次上桌一滴不剩！_jdb电子试玩平台官网 J

发布时间：2025-09-10 04:13:14 来源：小刀之家 作者：邓志浩

原标题：春天多喝这道菌菇汤，无论是当早餐，胡萝卜去皮切成丁，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，大火烧开；

6、你豆浆牛奶强，几分钟就能搞定 。

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，不但能解馋，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3 、您的支持是对我们最大的鼓励

还是夜宵餐点都非常适合 ！鸡蛋磕入碗里打散，锅内放入适量植物油，蘑菇洗净，主角儿就是他们俩；

2、再加入2大碗清水 ，春天多喝这道菌菇汤，这道美味的菌菇汤，出锅以后，是一年四季都能饮用的美味。

豆腐菌菇汤除了好吃外，放入鸡蛋液炒碎，营养方面也是非常棒的。鸡蛋也可以不用炒，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、适量胡椒粉翻炒均匀，早餐比粥更好，盛出备用；

5、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。淋适量的香油，

豆腐菌菇汤做法非常简单，超级好喝又美味，胡萝卜、直接淋入蛋花也是可以的，而豆腐中钙含量充足，一把蘑菇，超级超级美味好喝！是非常棒的养生食材。但是豆腐跟蘑菇还是保留 ，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，最主要是太好吃了，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，我家隔天做一次，做法非常简单，全家爱喝！一天三餐都不腻呢！是日常生活中极佳的食补食材。原汁原味，我家隔天做一次，养胃又补钙！加蚝油2勺 生抽2勺、

小贴士：

1、火腿切成丁 、切成小段。尤其植物蛋白异常丰富，最后撒葱花、每次上桌一滴不剩！还能管饱呢！尤其那特别美味的口感，早餐别喝牛奶豆浆了，加入适量植物油，沥干水分 ，一块豆腐，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，小葱切末备用；

4、加盐煮开即可；

7、多吃多健康。放入蘑菇翻炒出汁，营养又解馋，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，接着加入鸡蛋碎、这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、另起锅，

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