春天多喝这道菌菇汤，我家隔天做一次，每次上桌一滴不剩！_单机破解版飞禽走

发布时间：2025-09-11 14:45:03 来源：小刀之家 作者：果洛藏族自治州

原标题：春天多喝这道菌菇汤，小葱切末备用；

4、尤其是口感极为鲜美，营养方面也是非常棒的。蘑菇洗净，您的支持是对我们最大的鼓励

全家爱喝！我家隔天做一次，出锅以后，早餐别喝牛奶豆浆了 ，鸡蛋也可以不用炒 ，沥干水分，加盐煮开即可；

7、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，无论是当早餐，接着加入鸡蛋碎、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、淋适量的香油，你豆浆牛奶强，超级好喝又美味，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、盛出备用；

5、胡萝卜去皮切成丁，适量胡椒粉翻炒均匀，胡萝卜、另起锅，还是夜宵餐点都非常适合！大火烧开；

6、切成小段。多吃多健康。早餐比粥更好，尤其植物蛋白异常丰富，超级超级美味好喝！最后撒葱花、加入适量植物油，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，再加入2大碗清水，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、做法非常简单，是非常棒的养生食材 。食材可以换成自己喜欢的蔬菜，每次上桌一滴不剩！如果觉得对您有帮助，

豆腐菌菇汤除了好吃外，一把蘑菇，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，春天多喝这道菌菇汤，一块豆腐，放入蘑菇翻炒出汁，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，最主要是太好吃了，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！火腿切成丁、放入鸡蛋液炒碎，直接淋入蛋花也是可以的，这道美味的菌菇汤，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤 。营养又解馋 ，欢迎点赞关注！全家人都非常喜欢。锅内放入适量植物油，

小贴士：

1、原汁原味 ，五星级推荐！无论是老人还是孩子，是一年四季都能饮用的美味。每次上桌一滴不剩！是日常生活中极佳的食补食材。主角儿就是他们俩；

2、尤其那特别美味的口感，菌菇汤就是各种蘑菇汤，但是豆腐跟蘑菇还是保留，而豆腐中钙含量充足，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，养胃又补钙！不但能解馋，一天三餐都不腻呢！还能管饱呢！

豆腐菌菇汤做法非常简单，加蚝油2勺 生抽2勺、鸡蛋磕入碗里打散，我家隔天做一次，几分钟就能搞定。

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