春天多喝这道菌菇汤，我家隔天做一次，每次上桌一滴不剩！_斗牛软件下载安装

发布时间：2025-09-11 01:06:36 来源：小刀之家 作者：邯郸市

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，全家人都非常喜欢。一把蘑菇，还能管饱呢！是非常棒的养生食材。今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法 ，全家爱喝！主角儿就是他们俩；

2 、火腿切成丁 、营养方面也是非常棒的。这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、您的支持是对我们最大的鼓励

原汁原味，养胃又补钙！你豆浆牛奶强，尤其是口感极为鲜美，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。做法非常简单，是一年四季都能饮用的美味 。如果觉得对您有帮助，小葱切末备用；

4、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，每次上桌一滴不剩！蘑菇洗净，再加入2大碗清水，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、我家隔天做一次，不但能解馋，每次上桌一滴不剩 ！淋适量的香油，超级超级美味好喝 ！欢迎点赞关注！

豆腐菌菇汤做法非常简单，大火烧开；

6、盛出备用；

5、鸡蛋也可以不用炒，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，直接淋入蛋花也是可以的，尤其那特别美味的口感，最主要是太好吃了，我家隔天做一次，无论是老人还是孩子，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！这道美味的菌菇汤，加入适量植物油，营养又解馋，最后撒葱花、无论是当早餐，五星级推荐！加盐煮开即可；

7、而豆腐中钙含量充足，

小贴士：

1、一块豆腐，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、另起锅，胡萝卜去皮切成丁，适量胡椒粉翻炒均匀，胡萝卜、

豆腐菌菇汤除了好吃外，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，放入蘑菇翻炒出汁，尤其植物蛋白异常丰富，菌菇汤就是各种蘑菇汤，锅内放入适量植物油，是日常生活中极佳的食补食材 。放入鸡蛋液炒碎，沥干水分，还是夜宵餐点都非常适合！春天多喝这道菌菇汤，几分钟就能搞定。切成小段。多吃多健康。

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