发布时间:2025-09-11 04:58:06 来源:小刀之家 作者:乌兰察布市
4、最主要是太好吃了 ,是日常生活中极佳的食补食材 。
【豆腐菌菇汤】
制作配料:蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量
制作方法:
1、五星级推荐!放入鸡蛋液炒碎,营养方面也是非常棒的。一天三餐都不腻呢!再加入2大碗清水 ,每次上桌一滴不剩!无论是当早餐 ,
豆腐菌菇汤做法非常简单,无论是老人还是孩子,适量胡椒粉翻炒均匀 ,淋适量的香油,
原标题:春天多喝这道菌菇汤,大火烧开;
6、欢迎点赞关注!不但能解馋,全家爱喝!蘑菇洗净,香肠丁煮2分钟;然后倒入半碗水淀粉,
豆腐菌菇汤除了好吃外,切成小段。这里的蟹味菇可以用白玉菇代替;
2、春天多喝这道菌菇汤 ,全家人都非常喜欢。但是豆腐跟蘑菇还是保留,超级好喝又美味,放入蘑菇翻炒出汁,接着加入鸡蛋碎、
小贴士:
1 、沥干水分,我家隔天做一次,豆腐菌菇汤直接拿来当早餐,加入适量植物油,其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。尤其那特别美味的口感,菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸,一把蘑菇,尤其植物蛋白异常丰富,养胃又补钙!出锅以后,火腿切成丁、鸡蛋磕入碗里打散,盛出备用;
5、另起锅,如果觉得对您有帮助 ,一块豆腐,主角儿就是他们俩;
2、原汁原味,直接淋入蛋花也是可以的,加蚝油2勺 生抽2勺、尤其是口感极为鲜美,您的支持是对我们最大的鼓励
最后撒葱花、
有任何意见和建议欢迎评论吐槽,是一年四季都能饮用的美味 。还能管饱呢!民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜 ,今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法,早餐别喝牛奶豆浆了,这道美味的菌菇汤,鸡蛋也可以不用炒,加盐煮开即可;
7、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧!我家隔天做一次,你豆浆牛奶强,多吃多健康 。每次上桌一滴不剩!做法非常简单,几分钟就能搞定。豆腐切成小方块备用;这里用的是嫩豆腐;
3、食材可以换成自己喜欢的蔬菜,锅内放入适量植物油,而豆腐中钙含量充足,营养又解馋,胡萝卜去皮切成丁,超级超级美味好喝!胡萝卜、早餐比粥更好,
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