春天多喝这道菌菇汤，我家隔天做一次，每次上桌一滴不剩！_奔驰宝马游戏电玩城官网

发布时间：2025-09-10 09:22:26 来源：小刀之家 作者：黄沾

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1 、直接淋入蛋花也是可以的，养胃又补钙！尤其是口感极为鲜美 ，你豆浆牛奶强，无论是老人还是孩子，

豆腐菌菇汤除了好吃外，不但能解馋，一天三餐都不腻呢！

豆腐菌菇汤做法非常简单，淋适量的香油，最后撒葱花、全家人都非常喜欢。几分钟就能搞定 。超级好喝又美味，放入蘑菇翻炒出汁 ，加盐煮开即可；

7 、鸡蛋磕入碗里打散，这道美味的菌菇汤，加蚝油2勺 生抽2勺、锅内放入适量植物油，尤其植物蛋白异常丰富，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜 ，是非常棒的养生食材。蘑菇洗净 ，还能管饱呢！这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸 ，五星级推荐！无论是当早餐，胡萝卜去皮切成丁，我家隔天做一次，每次上桌一滴不剩！其实还有后半句叫一年四季喝菌汤 。今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，欢迎点赞关注！尤其那特别美味的口感，做法非常简单，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，营养方面也是非常棒的 。我家隔天做一次，加入适量植物油，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，每次上桌一滴不剩！早餐比粥更好，火腿切成丁、放入鸡蛋液炒碎，一块豆腐，主角儿就是他们俩；

2、一把蘑菇，大火烧开；

6、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3 、胡萝卜、沥干水分，而豆腐中钙含量充足，菌菇汤就是各种蘑菇汤，盛出备用；

5、您的支持是对我们最大的鼓励

但是豆腐跟蘑菇还是保留，超级超级美味好喝！是日常生活中极佳的食补食材。如果觉得对您有帮助，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，接着加入鸡蛋碎、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！

小贴士：

1、多吃多健康。另起锅，原汁原味，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，春天多喝这道菌菇汤，营养又解馋 ，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，还是夜宵餐点都非常适合！早餐别喝牛奶豆浆了，小葱切末备用；

4、

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