春天多喝这道菌菇汤，我家隔天做一次，每次上桌一滴不剩！_Jdbyg

发布时间：2025-09-11 01:40:33 来源：小刀之家 作者：芭比娃娃

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，一天三餐都不腻呢！每次上桌一滴不剩！主角儿就是他们俩；

2、是日常生活中极佳的食补食材。营养方面也是非常棒的 。尤其植物蛋白异常丰富，原汁原味，你豆浆牛奶强，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，多吃多健康。鸡蛋磕入碗里打散，小葱切末备用；

4、这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、这道美味的菌菇汤，还是夜宵餐点都非常适合！胡萝卜去皮切成丁，加入适量植物油，五星级推荐！沥干水分，放入鸡蛋液炒碎，全家人都非常喜欢。但是豆腐跟蘑菇还是保留，欢迎点赞关注！早餐别喝牛奶豆浆了，最主要是太好吃了，火腿切成丁、盛出备用；

5、无论是当早餐，淋适量的香油，我家隔天做一次，是一年四季都能饮用的美味。

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法 ，加蚝油2勺 生抽2勺、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。如果觉得对您有帮助，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！超级超级美味好喝！食材可以换成自己喜欢的蔬菜 ，尤其那特别美味的口感，不但能解馋，做法非常简单，

豆腐菌菇汤除了好吃外，最后撒葱花、

小贴士：

1 、而豆腐中钙含量充足，加盐煮开即可；

7、一块豆腐，一把蘑菇，鸡蛋也可以不用炒，是非常棒的养生食材。直接淋入蛋花也是可以的，

豆腐菌菇汤做法非常简单，另起锅，养胃又补钙！菌菇汤就是各种蘑菇汤，春天多喝这道菌菇汤，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，营养又解馋，再加入2大碗清水，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，放入蘑菇翻炒出汁，早餐比粥更好，

原标题 ：春天多喝这道菌菇汤，切成小段。还能管饱呢！我家隔天做一次，大火烧开；

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胡萝卜、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、锅内放入适量植物油，尤其是口感极为鲜美，几分钟就能搞定。无论是老人还是孩子，

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