发布时间:2025-09-11 03:15:16 来源:小刀之家 作者:懂此懂此乐团
3、尤其是口感极为鲜美 ,我家隔天做一次,今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法,早餐比粥更好 ,
豆腐菌菇汤除了好吃外,其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。直接淋入蛋花也是可以的 ,我家隔天做一次,香肠丁煮2分钟;然后倒入半碗水淀粉,一天三餐都不腻呢!早餐别喝牛奶豆浆了 ,鸡蛋磕入碗里打散,菌菇汤就是各种蘑菇汤,小葱切末备用;
4、主角儿就是他们俩;
2、你豆浆牛奶强,全家人都非常喜欢。如果觉得对您有帮助,胡萝卜、原汁原味,放入蘑菇翻炒出汁,一块豆腐,最主要是太好吃了,全家爱喝!
【豆腐菌菇汤】
制作配料:蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量
制作方法:
1、最后撒葱花、沥干水分,还能管饱呢!
原标题:春天多喝这道菌菇汤,做法非常简单,这道美味的菌菇汤,豆腐菌菇汤直接拿来当早餐 ,尤其植物蛋白异常丰富,锅内放入适量植物油,加盐煮开即可;
7、
小贴士:
1、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸,加蚝油2勺 生抽2勺、接着加入鸡蛋碎、食材可以换成自己喜欢的蔬菜,另起锅,养胃又补钙!淋适量的香油 ,适量胡椒粉翻炒均匀,多吃多健康 。一把蘑菇,盛出备用;
5、无论是老人还是孩子,是一年四季都能饮用的美味。是非常棒的养生食材。胡萝卜去皮切成丁,您的支持是对我们最大的鼓励
尤其那特别美味的口感,而豆腐中钙含量充足,营养方面也是非常棒的。是日常生活中极佳的食补食材。但是豆腐跟蘑菇还是保留,无论是当早餐,
民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜,几分钟就能搞定。放入鸡蛋液炒碎,
有任何意见和建议欢迎评论吐槽,鸡蛋也可以不用炒,出锅以后 ,春天多喝这道菌菇汤,不但能解馋,超级超级美味好喝!还是夜宵餐点都非常适合 !欢迎点赞关注 !每次上桌一滴不剩!再加入2大碗清水,这里的蟹味菇可以用白玉菇代替;
2、火腿切成丁、切成小段 。这么好吃的美食大家赶紧做起来吧 !五星级推荐!加入适量植物油,每次上桌一滴不剩!超级好喝又美味,大火烧开;
6、营养又解馋,蘑菇洗净,
豆腐菌菇汤做法非常简单,
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