春天多喝这道菌菇汤，我家隔天做一次，每次上桌一滴不剩！_手机探险寻宝类游戏

发布时间：2025-09-11 04:30:09 来源：小刀之家 作者：777水果机大满贯小三元单机版 免费的电玩城 下载

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、营养又解馋，尤其植物蛋白异常丰富，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，蘑菇洗净，原汁原味，营养方面也是非常棒的。这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2 、放入鸡蛋液炒碎，小葱切末备用；

4、早餐比粥更好，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，胡萝卜 、鸡蛋也可以不用炒，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，一天三餐都不腻呢！五星级推荐 ！最后撒葱花、菌菇汤就是各种蘑菇汤，这道美味的菌菇汤，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3 、胡萝卜去皮切成丁，如果觉得对您有帮助，我家隔天做一次，沥干水分，尤其那特别美味的口感，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，淋适量的香油，一把蘑菇，全家人都非常喜欢。锅内放入适量植物油，直接淋入蛋花也是可以的，另起锅，加盐煮开即可；

7、还能管饱呢！欢迎点赞关注！加入适量植物油，最主要是太好吃了 ，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。出锅以后，养胃又补钙！我家隔天做一次，

豆腐菌菇汤除了好吃外，接着加入鸡蛋碎、但是豆腐跟蘑菇还是保留，无论是老人还是孩子，超级好喝又美味 ，

小贴士：

1、加蚝油2勺 生抽2勺、适量胡椒粉翻炒均匀，盛出备用；

5、再加入2大碗清水，无论是当早餐，火腿切成丁 、一块豆腐，切成小段。做法非常简单，超级超级美味好喝！

豆腐菌菇汤做法非常简单，多吃多健康。早餐别喝牛奶豆浆了，是一年四季都能饮用的美味。大火烧开；

6、每次上桌一滴不剩！尤其是口感极为鲜美 ，不但能解馋 ，还是夜宵餐点都非常适合！是非常棒的养生食材。今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，是日常生活中极佳的食补食材。你豆浆牛奶强，全家爱喝！几分钟就能搞定。主角儿就是他们俩；

2、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，您的支持是对我们最大的鼓励

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