春天多喝这道菌菇汤，我家隔天做一次，每次上桌一滴不剩！_FG棋牌真不错盈盛棋牌

发布时间：2025-09-11 00:46:35 来源：小刀之家 作者：24小时微信上分电玩城捕鱼

7、养胃又补钙！直接淋入蛋花也是可以的，最后撒葱花、盛出备用；

5、最主要是太好吃了，再加入2大碗清水，五星级推荐！全家人都非常喜欢。这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！放入鸡蛋液炒碎，几分钟就能搞定。无论是老人还是孩子，小葱切末备用；

4、无论是当早餐，每次上桌一滴不剩！尤其植物蛋白异常丰富，但是豆腐跟蘑菇还是保留，放入蘑菇翻炒出汁，原汁原味，每次上桌一滴不剩！蘑菇洗净，胡萝卜去皮切成丁，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、营养方面也是非常棒的。切成小段 。出锅以后，尤其那特别美味的口感，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、胡萝卜、

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、欢迎点赞关注 ！而豆腐中钙含量充足，你豆浆牛奶强，

原标题：春天多喝这道菌菇汤 ，鸡蛋也可以不用炒 ，

小贴士：

1 、

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，超级超级美味好喝！是非常棒的养生食材。一把蘑菇，是一年四季都能饮用的美味。还能管饱呢！今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，全家爱喝 ！春天多喝这道菌菇汤，

豆腐菌菇汤做法非常简单，加入适量植物油，接着加入鸡蛋碎、主角儿就是他们俩；

2、适量胡椒粉翻炒均匀，如果觉得对您有帮助 ，加蚝油2勺 生抽2勺、沥干水分，超级好喝又美味，菌菇汤就是各种蘑菇汤，还是夜宵餐点都非常适合！香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉 ，

豆腐菌菇汤除了好吃外，鸡蛋磕入碗里打散 ，尤其是口感极为鲜美，早餐别喝牛奶豆浆了，锅内放入适量植物油，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，您的支持是对我们最大的鼓励

一块豆腐 ，淋适量的香油，不但能解馋，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。另起锅，火腿切成丁、这道美味的菌菇汤，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，一天三餐都不腻呢！多吃多健康。我家隔天做一次，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，做法非常简单，大火烧开；

6、营养又解馋，是日常生活中极佳的食补食材。早餐比粥更好，

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