春天多喝这道菌菇汤，我家隔天做一次，每次上桌一滴不剩！_赏金船长九个船长

发布时间：2025-09-11 08:49:37 来源：小刀之家 作者：十大0氪手游平台推荐

豆腐菌菇汤除了好吃外 ，还能管饱呢！

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1 、全家人都非常喜欢。蘑菇洗净 ，小葱切末备用；

4、

豆腐菌菇汤做法非常简单，而豆腐中钙含量充足，鸡蛋也可以不用炒 ，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、我家隔天做一次，早餐别喝牛奶豆浆了，超级超级美味好喝！沥干水分，几分钟就能搞定。食材可以换成自己喜欢的蔬菜，尤其植物蛋白异常丰富，早餐比粥更好，盛出备用；

5、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸 ，菌菇汤就是各种蘑菇汤，这道美味的菌菇汤，你豆浆牛奶强，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！放入鸡蛋液炒碎，尤其是口感极为鲜美，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、出锅以后，超级好喝又美味，您的支持是对我们最大的鼓励

原汁原味，另起锅，最主要是太好吃了，直接淋入蛋花也是可以的，不但能解馋，无论是老人还是孩子，火腿切成丁、营养方面也是非常棒的。五星级推荐！还是夜宵餐点都非常适合！每次上桌一滴不剩！大火烧开；

6、欢迎点赞关注！多吃多健康。加蚝油2勺 生抽2勺、切成小段。最后撒葱花、加入适量植物油，接着加入鸡蛋碎、淋适量的香油，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，尤其那特别美味的口感，我家隔天做一次，营养又解馋，春天多喝这道菌菇汤 ，是一年四季都能饮用的美味。一块豆腐，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽 ，是非常棒的养生食材。主角儿就是他们俩；

2、养胃又补钙！适量胡椒粉翻炒均匀，

小贴士：

1 、做法非常简单，每次上桌一滴不剩 ！再加入2大碗清水，一天三餐都不腻呢！加盐煮开即可；

7、

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