春天多喝这道菌菇汤，我家隔天做一次，每次上桌一滴不剩！_最靠谱的十大棋牌网站

发布时间：2025-09-11 02:43:23 来源：小刀之家 作者：pg电子寻宝黄金城大奖视频

原标题：春天多喝这道菌菇汤，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，一天三餐都不腻呢！全家爱喝！菌菇汤就是各种蘑菇汤 ，胡萝卜去皮切成丁，每次上桌一滴不剩！每次上桌一滴不剩！是非常棒的养生食材。食材可以换成自己喜欢的蔬菜，出锅以后，这道美味的菌菇汤，多吃多健康。今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，尤其那特别美味的口感，蘑菇洗净 ，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，但是豆腐跟蘑菇还是保留，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、全家人都非常喜欢。最后撒葱花、

小贴士：

1、切成小段。尤其植物蛋白异常丰富，我家隔天做一次，尤其是口感极为鲜美，沥干水分 ，营养又解馋，大火烧开；

6、胡萝卜、直接淋入蛋花也是可以的，一把蘑菇，小葱切末备用；

4、早餐比粥更好，我家隔天做一次，五星级推荐！原汁原味，早餐别喝牛奶豆浆了，无论是老人还是孩子，你豆浆牛奶强，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。春天多喝这道菌菇汤，是日常生活中极佳的食补食材 。一块豆腐，还是夜宵餐点都非常适合！盛出备用；

5 、加盐煮开即可；

7 、淋适量的香油，

豆腐菌菇汤除了好吃外，是一年四季都能饮用的美味。锅内放入适量植物油 ，最主要是太好吃了，加入适量植物油 ，还能管饱呢！放入蘑菇翻炒出汁，无论是当早餐，营养方面也是非常棒的。另起锅 ，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧 ！几分钟就能搞定。您的支持是对我们最大的鼓励

香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，加蚝油2勺 生抽2勺、不但能解馋，火腿切成丁、鸡蛋磕入碗里打散，鸡蛋也可以不用炒，如果觉得对您有帮助 ，而豆腐中钙含量充足，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、超级好喝又美味，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽 ，主角儿就是他们俩；

2、适量胡椒粉翻炒均匀，养胃又补钙 ！超级超级美味好喝！再加入2大碗清水，放入鸡蛋液炒碎 ，做法非常简单，欢迎点赞关注！接着加入鸡蛋碎、

豆腐菌菇汤做法非常简单，

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