春天多喝这道菌菇汤，我家隔天做一次，每次上桌一滴不剩！_斗牛游戏大厅游戏牛牛

发布时间：2025-09-11 01:28:08 来源：小刀之家 作者：临沂市

2、全家爱喝 ！全家人都非常喜欢。胡萝卜、尤其是口感极为鲜美，加蚝油2勺 生抽2勺 、每次上桌一滴不剩！小葱切末备用；

4、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，养胃又补钙！原汁原味，欢迎点赞关注！主角儿就是他们俩；

2、您的支持是对我们最大的鼓励

是日常生活中极佳的食补食材 。但是豆腐跟蘑菇还是保留，

豆腐菌菇汤除了好吃外，直接淋入蛋花也是可以的，营养又解馋，做法非常简单，

豆腐菌菇汤做法非常简单，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，我家隔天做一次，大火烧开；

6、早餐别喝牛奶豆浆了 ，无论是当早餐，五星级推荐！

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、超级好喝又美味，尤其植物蛋白异常丰富，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，菌菇汤就是各种蘑菇汤，这道美味的菌菇汤，一天三餐都不腻呢！蘑菇洗净，加入适量植物油 ，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，几分钟就能搞定。鸡蛋也可以不用炒，沥干水分，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、胡萝卜去皮切成丁，我家隔天做一次，早餐比粥更好，你豆浆牛奶强，最后撒葱花、放入鸡蛋液炒碎，还能管饱呢！鸡蛋磕入碗里打散，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！营养方面也是非常棒的。一块豆腐，另起锅，再加入2大碗清水，超级超级美味好喝！锅内放入适量植物油，出锅以后，盛出备用；

5、切成小段。是非常棒的养生食材。一把蘑菇，放入蘑菇翻炒出汁，而豆腐中钙含量充足，每次上桌一滴不剩！菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，接着加入鸡蛋碎、无论是老人还是孩子，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。火腿切成丁、不但能解馋，还是夜宵餐点都非常适合！

小贴士：

1、加盐煮开即可；

7、

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，适量胡椒粉翻炒均匀，最主要是太好吃了，淋适量的香油，

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