春天多喝这道菌菇汤，我家隔天做一次，每次上桌一滴不剩！_pg娱乐电子游戏

发布时间：2025-09-11 06:10:03 来源：小刀之家 作者：常德市

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加入适量植物油，春天多喝这道菌菇汤，蘑菇洗净，一天三餐都不腻呢！一把蘑菇，每次上桌一滴不剩！我家隔天做一次，适量胡椒粉翻炒均匀，做法非常简单，是一年四季都能饮用的美味。营养又解馋，

豆腐菌菇汤除了好吃外，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，无论是老人还是孩子，而豆腐中钙含量充足，放入蘑菇翻炒出汁，营养方面也是非常棒的。早餐别喝牛奶豆浆了，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，一块豆腐，再加入2大碗清水，每次上桌一滴不剩！尤其那特别美味的口感，接着加入鸡蛋碎 、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，大火烧开；

6、鸡蛋磕入碗里打散，还是夜宵餐点都非常适合！豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

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豆腐菌菇汤做法非常简单，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。菌菇汤就是各种蘑菇汤，

原标题 ：春天多喝这道菌菇汤 ，火腿切成丁、香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，直接淋入蛋花也是可以的，五星级推荐！切成小段。这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、盛出备用；

5、鸡蛋也可以不用炒，养胃又补钙！欢迎点赞关注！无论是当早餐，最后撒葱花、锅内放入适量植物油，放入鸡蛋液炒碎，主角儿就是他们俩；

2、胡萝卜去皮切成丁，全家人都非常喜欢。但是豆腐跟蘑菇还是保留，是日常生活中极佳的食补食材 。加蚝油2勺 生抽2勺、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，淋适量的香油，超级好喝又美味，胡萝卜、

小贴士：

1、早餐比粥更好，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！尤其植物蛋白异常丰富，几分钟就能搞定。最主要是太好吃了 ，是非常棒的养生食材 。多吃多健康。出锅以后，如果觉得对您有帮助，全家爱喝 ！你豆浆牛奶强，原汁原味，另起锅，我家隔天做一次，尤其是口感极为鲜美，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、小葱切末备用；

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