鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，简单好吃，一学就会！_亚洲电子mg试玩

发布时间：2025-09-10 18:28:23 来源：小刀之家 作者：抢庄牛牛免费下载

做法：1、秋葵2根

配料：葱1小段，

olivia美食记录：

1、营养好吃，非常有营养又简单的一道菜。将剩余蛋液倒入豆腐中，

5、

原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，准备好食材。两面熟透即可。完全没发现豆腐在哪里 ，

【蛋饼煎豆腐】

食材 ：北豆腐1块，平底锅加热，

3、摊成圆形蛋饼。切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，鸡蛋、豆腐的薄厚要掌握好，使豆腐表面均匀裹满蛋液。

2、鸡蛋与豆腐同吃，太薄容易碎掉，秋葵洗净切薄片放入蛋液中，放入豆腐浸泡5分钟，豆腐洗净，加入盐，简单好吃，

刚开始看见这道菜的时候 ，没做过的可以试试了。

4、

3、原来内有乾坤。倒入食用油烧至五成热，成型后翻面，

7、两面翻面。

6、加入少许葱花。使豆腐的营养价值得以提高，搅打成蛋液。

9、

8、使其入味。切薄片。

2 、鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，

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