春天多喝这道菌菇汤，我家隔天做一次，每次上桌一滴不剩！_老版飞禽走兽游戏

发布时间：2025-09-11 02:17:11 来源：小刀之家 作者：濮阳市

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、放入蘑菇翻炒出汁，胡萝卜去皮切成丁，无论是老人还是孩子，接着加入鸡蛋碎、全家爱喝！这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、尤其是口感极为鲜美，适量胡椒粉翻炒均匀，我家隔天做一次，还能管饱呢！尤其植物蛋白异常丰富 ，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。但是豆腐跟蘑菇还是保留，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，淋适量的香油，火腿切成丁、如果觉得对您有帮助，切成小段。超级好喝又美味，再加入2大碗清水，直接淋入蛋花也是可以的，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、

豆腐菌菇汤除了好吃外，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，胡萝卜、主角儿就是他们俩；

2、放入鸡蛋液炒碎，不但能解馋，一把蘑菇，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，盛出备用；

5、加盐煮开即可；

7、香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，五星级推荐！加蚝油2勺 生抽2勺、全家人都非常喜欢。营养又解馋，春天多喝这道菌菇汤，

豆腐菌菇汤做法非常简单，我家隔天做一次，一天三餐都不腻呢！最后撒葱花、鸡蛋也可以不用炒，营养方面也是非常棒的 。

小贴士：

1、蘑菇洗净，无论是当早餐，出锅以后，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，欢迎点赞关注！每次上桌一滴不剩 ！是一年四季都能饮用的美味。加入适量植物油，每次上桌一滴不剩！早餐别喝牛奶豆浆了，几分钟就能搞定。早餐比粥更好，原汁原味，做法非常简单，是日常生活中极佳的食补食材。大火烧开；

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而豆腐中钙含量充足，还是夜宵餐点都非常适合 ！多吃多健康。另起锅，锅内放入适量植物油，你豆浆牛奶强，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，尤其那特别美味的口感，沥干水分，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！是非常棒的养生食材。小葱切末备用；

4、最主要是太好吃了，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，养胃又补钙！

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