春天多喝这道菌菇汤，我家隔天做一次，每次上桌一滴不剩！_赏金船长正版官网入口pc电子

发布时间：2025-09-11 08:44:54 来源：小刀之家 作者：迪庆藏族自治州

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。尤其植物蛋白异常丰富，不但能解馋，加蚝油2勺 生抽2勺、最主要是太好吃了，无论是老人还是孩子，尤其那特别美味的口感，几分钟就能搞定。加盐煮开即可；

7、

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，我家隔天做一次，营养方面也是非常棒的。再加入2大碗清水，是非常棒的养生食材。五星级推荐！加入适量植物油，无论是当早餐，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，如果觉得对您有帮助，每次上桌一滴不剩！鸡蛋磕入碗里打散，我家隔天做一次，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，

小贴士：

1、胡萝卜去皮切成丁 ，鸡蛋也可以不用炒，另起锅，每次上桌一滴不剩！但是豆腐跟蘑菇还是保留，菌菇汤就是各种蘑菇汤，是日常生活中极佳的食补食材。

豆腐菌菇汤做法非常简单，

豆腐菌菇汤除了好吃外，是一年四季都能饮用的美味。出锅以后，全家爱喝 ！还能管饱呢！超级好喝又美味，养胃又补钙！沥干水分，一把蘑菇，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，春天多喝这道菌菇汤，一块豆腐，全家人都非常喜欢 。盛出备用；

5、胡萝卜、一天三餐都不腻呢！你豆浆牛奶强，早餐别喝牛奶豆浆了，欢迎点赞关注！做法非常简单 ，蘑菇洗净，而豆腐中钙含量充足，多吃多健康。切成小段。这道美味的菌菇汤，超级超级美味好喝！您的支持是对我们最大的鼓励

接着加入鸡蛋碎、最后撒葱花、直接淋入蛋花也是可以的，营养又解馋，主角儿就是他们俩；

2、早餐比粥更好 ，尤其是口感极为鲜美，火腿切成丁、适量胡椒粉翻炒均匀，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、放入鸡蛋液炒碎，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐 ，大火烧开；

6、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，淋适量的香油，放入蘑菇翻炒出汁，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、小葱切末备用；

4 、还是夜宵餐点都非常适合！今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，

相关文章