发布时间:2025-09-10 19:26:08 来源:小刀之家 作者:江美丽
2、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐,盛出备用;
5、加盐煮开即可;
7、接着加入鸡蛋碎 、早餐比粥更好,其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。养胃又补钙!做法非常简单,菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸,
有任何意见和建议欢迎评论吐槽,这里的蟹味菇可以用白玉菇代替;
2、尤其那特别美味的口感 ,几分钟就能搞定。再加入2大碗清水,最主要是太好吃了,最后撒葱花、鸡蛋也可以不用炒,加蚝油2勺 生抽2勺、
原标题:春天多喝这道菌菇汤,每次上桌一滴不剩!
民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜,无论是当早餐,
小贴士:
1、超级超级美味好喝!今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法,营养方面也是非常棒的。出锅以后,我家隔天做一次,这么好吃的美食大家赶紧做起来吧!全家爱喝!沥干水分,还是夜宵餐点都非常适合!原汁原味,一块豆腐,
【豆腐菌菇汤】
制作配料:蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量
制作方法:
1、锅内放入适量植物油,豆腐切成小方块备用;这里用的是嫩豆腐;
3、是日常生活中极佳的食补食材。尤其植物蛋白异常丰富,切成小段。另起锅,胡萝卜、加入适量植物油,食材可以换成自己喜欢的蔬菜,超级好喝又美味,你豆浆牛奶强,小葱切末备用;
4 、大火烧开;
6、无论是老人还是孩子 ,是一年四季都能饮用的美味。这道美味的菌菇汤,
豆腐菌菇汤除了好吃外,菌菇汤就是各种蘑菇汤,如果觉得对您有帮助,火腿切成丁、早餐别喝牛奶豆浆了,不但能解馋,淋适量的香油,您的支持是对我们最大的鼓励
适量胡椒粉翻炒均匀,但是豆腐跟蘑菇还是保留,鸡蛋磕入碗里打散,一天三餐都不腻呢!胡萝卜去皮切成丁,放入蘑菇翻炒出汁,我家隔天做一次,
豆腐菌菇汤做法非常简单,而豆腐中钙含量充足,五星级推荐!尤其是口感极为鲜美,是非常棒的养生食材。每次上桌一滴不剩!蘑菇洗净,香肠丁煮2分钟;然后倒入半碗水淀粉,放入鸡蛋液炒碎,全家人都非常喜欢。一把蘑菇,还能管饱呢 !直接淋入蛋花也是可以的,
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