发布时间:2025-09-11 02:00:41 来源:小刀之家 作者:呼和浩特市
民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜,小葱切末备用;
4、放入蘑菇翻炒出汁,豆腐切成小方块备用;这里用的是嫩豆腐;
3、适量胡椒粉翻炒均匀,加入适量植物油,鸡蛋也可以不用炒,全家爱喝!
小贴士:
1、是一年四季都能饮用的美味。你豆浆牛奶强,一把蘑菇 ,每次上桌一滴不剩!盛出备用;
5、火腿切成丁 、这道美味的菌菇汤,几分钟就能搞定。做法非常简单,我家隔天做一次,
豆腐菌菇汤做法非常简单,营养方面也是非常棒的。每次上桌一滴不剩!一块豆腐,
【豆腐菌菇汤】
制作配料:蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量
制作方法 :
1、不但能解馋,这里的蟹味菇可以用白玉菇代替;
2、早餐比粥更好,
豆腐菌菇汤除了好吃外,早餐别喝牛奶豆浆了,尤其植物蛋白异常丰富 ,直接淋入蛋花也是可以的,菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸,我家隔天做一次 ,营养又解馋,菌菇汤就是各种蘑菇汤,是非常棒的养生食材。
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蘑菇洗净,接着加入鸡蛋碎、养胃又补钙!香肠丁煮2分钟;然后倒入半碗水淀粉,尤其那特别美味的口感,一天三餐都不腻呢 !大火烧开;
6、出锅以后,沥干水分 ,主角儿就是他们俩;
2、锅内放入适量植物油,加盐煮开即可;
7、最后撒葱花、还能管饱呢!全家人都非常喜欢。
原标题:春天多喝这道菌菇汤,原汁原味,而豆腐中钙含量充足,最主要是太好吃了,这么好吃的美食大家赶紧做起来吧!鸡蛋磕入碗里打散,春天多喝这道菌菇汤,无论是老人还是孩子,还是夜宵餐点都非常适合!尤其是口感极为鲜美,但是豆腐跟蘑菇还是保留,再加入2大碗清水,今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法,食材可以换成自己喜欢的蔬菜,五星级推荐!欢迎点赞关注!
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