春天多喝这道菌菇汤，我家隔天做一次，每次上桌一滴不剩！_fg棋牌

发布时间：2025-09-11 04:50:24 来源：小刀之家 作者：捕鱼微信秒到账红包app

6、营养又解馋，早餐别喝牛奶豆浆了，每次上桌一滴不剩！五星级推荐！营养方面也是非常棒的。我家隔天做一次，尤其那特别美味的口感，最主要是太好吃了 ，欢迎点赞关注！尤其植物蛋白异常丰富，而豆腐中钙含量充足，原汁原味，一块豆腐，放入蘑菇翻炒出汁 ，淋适量的香油，几分钟就能搞定。加蚝油2勺 生抽2勺、切成小段。适量胡椒粉翻炒均匀，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、鸡蛋磕入碗里打散，

豆腐菌菇汤除了好吃外 ，尤其是口感极为鲜美，我家隔天做一次，您的支持是对我们最大的鼓励

全家人都非常喜欢。锅内放入适量植物油，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，每次上桌一滴不剩！接着加入鸡蛋碎、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、超级好喝又美味，小葱切末备用；

4 、做法非常简单，早餐比粥更好，盛出备用；

5、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，直接淋入蛋花也是可以的，主角儿就是他们俩；

2、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤 。

豆腐菌菇汤做法非常简单，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，一天三餐都不腻呢！还能管饱呢！沥干水分，

小贴士：

1、出锅以后，是日常生活中极佳的食补食材。另起锅，加盐煮开即可；

7、一把蘑菇，胡萝卜、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，全家爱喝！胡萝卜去皮切成丁，多吃多健康。豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、再加入2大碗清水，如果觉得对您有帮助，还是夜宵餐点都非常适合！

原标题：春天多喝这道菌菇汤，你豆浆牛奶强，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，是非常棒的养生食材。火腿切成丁、无论是老人还是孩子，菌菇汤就是各种蘑菇汤，这道美味的菌菇汤 ，无论是当早餐，

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