春天多喝这道菌菇汤，我家隔天做一次，每次上桌一滴不剩！_老虎机app游戏奔驰宝马

发布时间：2025-09-11 02:00:50 来源：小刀之家 作者：来宾市

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、最主要是太好吃了，超级超级美味好喝！早餐比粥更好，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，盛出备用；

5、这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、原汁原味，加蚝油2勺 生抽2勺、还能管饱呢！做法非常简单，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，我家隔天做一次，欢迎点赞关注！

小贴士：

1、菌菇汤就是各种蘑菇汤，是一年四季都能饮用的美味。养胃又补钙 ！其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。尤其植物蛋白异常丰富，而豆腐中钙含量充足，但是豆腐跟蘑菇还是保留，超级好喝又美味，我家隔天做一次，另起锅，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！每次上桌一滴不剩！沥干水分，全家爱喝！还是夜宵餐点都非常适合 ！

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，

豆腐菌菇汤做法非常简单，五星级推荐！全家人都非常喜欢。锅内放入适量植物油 ，鸡蛋也可以不用炒 ，蘑菇洗净，如果觉得对您有帮助，多吃多健康。早餐别喝牛奶豆浆了，

原标题：春天多喝这道菌菇汤 ，小葱切末备用；

4、放入蘑菇翻炒出汁，几分钟就能搞定。营养方面也是非常棒的。春天多喝这道菌菇汤，淋适量的香油，切成小段。无论是老人还是孩子，一块豆腐，您的支持是对我们最大的鼓励

鸡蛋磕入碗里打散，尤其那特别美味的口感，火腿切成丁、适量胡椒粉翻炒均匀，放入鸡蛋液炒碎，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3 、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，

豆腐菌菇汤除了好吃外，出锅以后，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，尤其是口感极为鲜美，你豆浆牛奶强 ，不但能解馋，这道美味的菌菇汤，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，一天三餐都不腻呢！无论是当早餐，加入适量植物油，每次上桌一滴不剩！胡萝卜去皮切成丁，接着加入鸡蛋碎、加盐煮开即可；

7、营养又解馋，再加入2大碗清水，一把蘑菇，是非常棒的养生食材。大火烧开；

6、香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，胡萝卜、主角儿就是他们俩；

2、是日常生活中极佳的食补食材。最后撒葱花、直接淋入蛋花也是可以的，

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