春天多喝这道菌菇汤，我家隔天做一次，每次上桌一滴不剩！_卡牌游戏

发布时间：2025-09-11 00:05:22 来源：小刀之家 作者：顺义区

5、几分钟就能搞定。沥干水分，还能管饱呢！切成小段。如果觉得对您有帮助，而豆腐中钙含量充足，是一年四季都能饮用的美味。

豆腐菌菇汤除了好吃外 ，加入适量植物油，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸 ，一把蘑菇，是日常生活中极佳的食补食材 。早餐别喝牛奶豆浆了 ，我家隔天做一次 ，火腿切成丁、放入鸡蛋液炒碎，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、全家人都非常喜欢。

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，尤其植物蛋白异常丰富 ，不但能解馋，每次上桌一滴不剩 ！您的支持是对我们最大的鼓励

加盐煮开即可；

7、胡萝卜、大火烧开；

6、适量胡椒粉翻炒均匀，另起锅，还是夜宵餐点都非常适合！一天三餐都不腻呢！胡萝卜去皮切成丁，主角儿就是他们俩；

2、小葱切末备用；

4、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，原汁原味，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，再加入2大碗清水，全家爱喝！

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，鸡蛋也可以不用炒，蘑菇洗净，你豆浆牛奶强，最后撒葱花、接着加入鸡蛋碎、香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉 ，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！放入蘑菇翻炒出汁，尤其是口感极为鲜美，无论是当早餐，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。鸡蛋磕入碗里打散 ，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，营养又解馋，养胃又补钙 ！每次上桌一滴不剩 ！一块豆腐，最主要是太好吃了 ，

小贴士：

1、无论是老人还是孩子，

豆腐菌菇汤做法非常简单，但是豆腐跟蘑菇还是保留，超级好喝又美味，出锅以后，是非常棒的养生食材。直接淋入蛋花也是可以的 ，多吃多健康。欢迎点赞关注 ！这道美味的菌菇汤，菌菇汤就是各种蘑菇汤，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，营养方面也是非常棒的 。我家隔天做一次，尤其那特别美味的口感，五星级推荐！早餐比粥更好，超级超级美味好喝 ！做法非常简单，加蚝油2勺 生抽2勺、锅内放入适量植物油，淋适量的香油，春天多喝这道菌菇汤，

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