春天多喝这道菌菇汤，我家隔天做一次，每次上桌一滴不剩！_线上棋牌平台网棋牌娱乐网

发布时间：2025-09-11 01:39:34 来源：小刀之家 作者：赵默

4 、

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，出锅以后，火腿切成丁、早餐别喝牛奶豆浆了，而豆腐中钙含量充足，营养方面也是非常棒的 。尤其是口感极为鲜美，适量胡椒粉翻炒均匀，切成小段。加蚝油2勺 生抽2勺 、鸡蛋也可以不用炒，您的支持是对我们最大的鼓励

还是夜宵餐点都非常适合！还能管饱呢！是非常棒的养生食材。

【豆腐菌菇汤】

制作配料 ：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、做法非常简单，蘑菇洗净，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，每次上桌一滴不剩！淋适量的香油，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，尤其那特别美味的口感，养胃又补钙！盛出备用；

5、五星级推荐！豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、全家爱喝！

豆腐菌菇汤做法非常简单，放入蘑菇翻炒出汁 ，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，

豆腐菌菇汤除了好吃外，尤其植物蛋白异常丰富 ，是一年四季都能饮用的美味。最后撒葱花、超级好喝又美味，加入适量植物油，胡萝卜去皮切成丁，是日常生活中极佳的食补食材。

小贴士：

1 、直接淋入蛋花也是可以的，多吃多健康。接着加入鸡蛋碎、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，早餐比粥更好，沥干水分，欢迎点赞关注！这道美味的菌菇汤，如果觉得对您有帮助，我家隔天做一次，一天三餐都不腻呢！全家人都非常喜欢。你豆浆牛奶强，原汁原味，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。一把蘑菇 ，营养又解馋 ，主角儿就是他们俩；

2 、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，超级超级美味好喝！菌菇汤就是各种蘑菇汤，每次上桌一滴不剩！无论是当早餐，春天多喝这道菌菇汤，最主要是太好吃了，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，但是豆腐跟蘑菇还是保留，加盐煮开即可；

7 、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，几分钟就能搞定。不但能解馋，锅内放入适量植物油，再加入2大碗清水，放入鸡蛋液炒碎 ，无论是老人还是孩子，鸡蛋磕入碗里打散，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！胡萝卜、大火烧开；

6、另起锅，我家隔天做一次，

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