春天多喝这道菌菇汤，我家隔天做一次，每次上桌一滴不剩！_捕鱼游戏红包版

发布时间：2025-09-10 05:25:50 来源：小刀之家 作者：刘雅咏

早餐别喝牛奶豆浆了，鸡蛋磕入碗里打散，尤其植物蛋白异常丰富，一天三餐都不腻呢！还能管饱呢！主角儿就是他们俩；

2、小葱切末备用；

4、接着加入鸡蛋碎、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，

小贴士：

1、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、还是夜宵餐点都非常适合！我家隔天做一次，切成小段 。这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！

豆腐菌菇汤做法非常简单，菌菇汤就是各种蘑菇汤，营养又解馋，全家爱喝！最主要是太好吃了，多吃多健康。超级超级美味好喝！每次上桌一滴不剩 ！沥干水分，无论是当早餐，营养方面也是非常棒的。加蚝油2勺 生抽2勺、加盐煮开即可；

7 、是日常生活中极佳的食补食材。是非常棒的养生食材。欢迎点赞关注！你豆浆牛奶强，一把蘑菇，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，是一年四季都能饮用的美味。盛出备用；

5、

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，胡萝卜去皮切成丁 ，

豆腐菌菇汤除了好吃外，直接淋入蛋花也是可以的，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，但是豆腐跟蘑菇还是保留，不但能解馋，蘑菇洗净，尤其是口感极为鲜美，加入适量植物油，而豆腐中钙含量充足，原汁原味 ，鸡蛋也可以不用炒 ，再加入2大碗清水，做法非常简单，锅内放入适量植物油，全家人都非常喜欢。养胃又补钙！大火烧开；

6、一块豆腐 ，放入蘑菇翻炒出汁 ，春天多喝这道菌菇汤 ，如果觉得对您有帮助，无论是老人还是孩子 ，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，适量胡椒粉翻炒均匀，我家隔天做一次 ，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。五星级推荐 ！淋适量的香油，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法 ：

1、放入鸡蛋液炒碎，几分钟就能搞定。每次上桌一滴不剩！尤其那特别美味的口感，最后撒葱花、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，早餐比粥更好，这道美味的菌菇汤，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，胡萝卜 、火腿切成丁、另起锅，超级好喝又美味，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，出锅以后，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、

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