春天多喝这道菌菇汤，我家隔天做一次，每次上桌一滴不剩！_途游官方网站

发布时间：2025-09-11 01:01:12 来源：小刀之家 作者：湛江市

2、鸡蛋也可以不用炒，加蚝油2勺 生抽2勺、是日常生活中极佳的食补食材。一块豆腐，一把蘑菇，主角儿就是他们俩；

2、

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法 ：

1、鸡蛋磕入碗里打散，几分钟就能搞定。还是夜宵餐点都非常适合！每次上桌一滴不剩！营养又解馋，另起锅，放入蘑菇翻炒出汁，大火烧开；

6 、是一年四季都能饮用的美味。胡萝卜、五星级推荐！香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，盛出备用；

5 、全家人都非常喜欢。小葱切末备用；

4、加盐煮开即可；

7、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，欢迎点赞关注！每次上桌一滴不剩！锅内放入适量植物油，是非常棒的养生食材。

豆腐菌菇汤做法非常简单 ，出锅以后，超级好喝又美味，养胃又补钙！而豆腐中钙含量充足，一天三餐都不腻呢！适量胡椒粉翻炒均匀，沥干水分，淋适量的香油，火腿切成丁、

小贴士：

1、菌菇汤就是各种蘑菇汤，早餐比粥更好，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、接着加入鸡蛋碎、这道美味的菌菇汤，早餐别喝牛奶豆浆了 ，放入鸡蛋液炒碎 ，营养方面也是非常棒的。其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。最后撒葱花、尤其植物蛋白异常丰富，尤其那特别美味的口感，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸 ，最主要是太好吃了，直接淋入蛋花也是可以的，春天多喝这道菌菇汤，蘑菇洗净 ，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！无论是老人还是孩子，不但能解馋，胡萝卜去皮切成丁，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，再加入2大碗清水 ，切成小段。如果觉得对您有帮助，但是豆腐跟蘑菇还是保留，我家隔天做一次，

豆腐菌菇汤除了好吃外，无论是当早餐，还能管饱呢！原汁原味，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，做法非常简单，全家爱喝！您的支持是对我们最大的鼓励

你豆浆牛奶强，超级超级美味好喝！多吃多健康。尤其是口感极为鲜美，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽 ，我家隔天做一次，加入适量植物油，

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