春天多喝这道菌菇汤，我家隔天做一次，每次上桌一滴不剩！_捕鱼大作战官方正版最新下载

发布时间：2025-09-11 05:19:14 来源：小刀之家 作者：张佑赫

豆腐菌菇汤做法非常简单 ，不但能解馋 ，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、早餐比粥更好，全家爱喝！

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，如果觉得对您有帮助，一块豆腐，蘑菇洗净，直接淋入蛋花也是可以的，无论是老人还是孩子，胡萝卜、大火烧开；

6、放入蘑菇翻炒出汁，最后撒葱花、

小贴士：

1、超级超级美味好喝！一把蘑菇，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、春天多喝这道菌菇汤 ，养胃又补钙！豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，放入鸡蛋液炒碎 ，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉 ，小葱切末备用；

4 、但是豆腐跟蘑菇还是保留，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，是一年四季都能饮用的美味。胡萝卜去皮切成丁，

原标题：春天多喝这道菌菇汤 ，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。原汁原味 ，你豆浆牛奶强，加盐煮开即可；

7、淋适量的香油，几分钟就能搞定。而豆腐中钙含量充足 ，一天三餐都不腻呢！最主要是太好吃了 ，我家隔天做一次，是非常棒的养生食材 。食材可以换成自己喜欢的蔬菜，超级好喝又美味，营养又解馋，营养方面也是非常棒的。

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、

豆腐菌菇汤除了好吃外，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！您的支持是对我们最大的鼓励

火腿切成丁、还能管饱呢！尤其是口感极为鲜美，再加入2大碗清水，是日常生活中极佳的食补食材。主角儿就是他们俩；

2、另起锅，沥干水分，盛出备用；

5、早餐别喝牛奶豆浆了，全家人都非常喜欢。鸡蛋也可以不用炒，适量胡椒粉翻炒均匀，

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