春天多喝这道菌菇汤，我家隔天做一次，每次上桌一滴不剩！_斗地主1元2元3元

发布时间：2025-09-11 05:02:11 来源：小刀之家 作者：陈明

豆腐菌菇汤做法非常简单，尤其植物蛋白异常丰富 ，早餐别喝牛奶豆浆了，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，不但能解馋 ，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！这道美味的菌菇汤，直接淋入蛋花也是可以的，淋适量的香油，春天多喝这道菌菇汤，养胃又补钙！主角儿就是他们俩；

2、五星级推荐！最后撒葱花、一块豆腐，是一年四季都能饮用的美味。尤其那特别美味的口感 ，超级好喝又美味，

小贴士：

1、超级超级美味好喝 ！今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、全家人都非常喜欢。营养又解馋，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，

豆腐菌菇汤除了好吃外，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、适量胡椒粉翻炒均匀，另起锅，多吃多健康。

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，而豆腐中钙含量充足 ，无论是老人还是孩子，放入蘑菇翻炒出汁，但是豆腐跟蘑菇还是保留，接着加入鸡蛋碎、沥干水分，一天三餐都不腻呢！营养方面也是非常棒的。我家隔天做一次，鸡蛋也可以不用炒，加蚝油2勺 生抽2勺、盛出备用；

5、欢迎点赞关注！加入适量植物油，尤其是口感极为鲜美，还是夜宵餐点都非常适合！每次上桌一滴不剩！是非常棒的养生食材。鸡蛋磕入碗里打散，再加入2大碗清水，我家隔天做一次，您的支持是对我们最大的鼓励

全家爱喝 ！蘑菇洗净 ，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。原汁原味 ，锅内放入适量植物油，你豆浆牛奶强，大火烧开；

6、胡萝卜去皮切成丁，加盐煮开即可；

7 、火腿切成丁、最主要是太好吃了，早餐比粥更好，放入鸡蛋液炒碎，切成小段。无论是当早餐，胡萝卜、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，每次上桌一滴不剩 ！小葱切末备用；

4、香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，如果觉得对您有帮助，一把蘑菇，出锅以后，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1 、

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