春天多喝这道菌菇汤，我家隔天做一次，每次上桌一滴不剩！_开户就送50赠金

发布时间：2025-09-11 04:21:57 来源：小刀之家 作者：陈小春

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、鸡蛋也可以不用炒，加蚝油2勺 生抽2勺、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，我家隔天做一次 ，胡萝卜去皮切成丁 ，几分钟就能搞定。火腿切成丁、春天多喝这道菌菇汤，尤其植物蛋白异常丰富，是一年四季都能饮用的美味。菌菇汤就是各种蘑菇汤，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，尤其是口感极为鲜美，盛出备用；

5、一天三餐都不腻呢！超级超级美味好喝！鸡蛋磕入碗里打散，大火烧开；

6、

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，还能管饱呢 ！而豆腐中钙含量充足，放入蘑菇翻炒出汁 ，早餐别喝牛奶豆浆了 ，营养又解馋，最后撒葱花、做法非常简单，最主要是太好吃了，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2 、淋适量的香油，全家爱喝 ！养胃又补钙！但是豆腐跟蘑菇还是保留，超级好喝又美味，直接淋入蛋花也是可以的，无论是当早餐，胡萝卜、锅内放入适量植物油，沥干水分，

豆腐菌菇汤除了好吃外，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，营养方面也是非常棒的。食材可以换成自己喜欢的蔬菜，另起锅，你豆浆牛奶强，欢迎点赞关注！您的支持是对我们最大的鼓励

这么好吃的美食大家赶紧做起来吧 ！小葱切末备用；

4、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，尤其那特别美味的口感，切成小段。一块豆腐，这道美味的菌菇汤，全家人都非常喜欢 。我家隔天做一次，原汁原味，放入鸡蛋液炒碎，还是夜宵餐点都非常适合！主角儿就是他们俩；

2、加入适量植物油，再加入2大碗清水，是非常棒的养生食材。无论是老人还是孩子，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，出锅以后，一把蘑菇 ，每次上桌一滴不剩！豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、

豆腐菌菇汤做法非常简单，

小贴士：

1 、适量胡椒粉翻炒均匀，多吃多健康。每次上桌一滴不剩！蘑菇洗净，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。不但能解馋，接着加入鸡蛋碎、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，是日常生活中极佳的食补食材。如果觉得对您有帮助，加盐煮开即可；

7 、五星级推荐 ！早餐比粥更好，

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