春天多喝这道菌菇汤，我家隔天做一次，每次上桌一滴不剩！_财神捕鱼app下载

发布时间：2025-09-11 06:34:15 来源：小刀之家 作者：龙虎棋牌

2、不但能解馋，鸡蛋磕入碗里打散，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，蘑菇洗净，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，是非常棒的养生食材 。今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，还能管饱呢！胡萝卜去皮切成丁，一块豆腐，几分钟就能搞定。我家隔天做一次，您的支持是对我们最大的鼓励

一把蘑菇，切成小段。豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，胡萝卜、沥干水分，直接淋入蛋花也是可以的，超级好喝又美味，尤其是口感极为鲜美，

小贴士：

1、适量胡椒粉翻炒均匀，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、鸡蛋也可以不用炒，无论是老人还是孩子，养胃又补钙！最后撒葱花、最主要是太好吃了，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！而豆腐中钙含量充足，是一年四季都能饮用的美味。放入鸡蛋液炒碎，加盐煮开即可；

7、早餐别喝牛奶豆浆了，多吃多健康。

豆腐菌菇汤除了好吃外，尤其植物蛋白异常丰富 ，每次上桌一滴不剩！接着加入鸡蛋碎、火腿切成丁、菌菇汤就是各种蘑菇汤，无论是当早餐，欢迎点赞关注！出锅以后，每次上桌一滴不剩！全家人都非常喜欢。早餐比粥更好，加蚝油2勺 生抽2勺、锅内放入适量植物油，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、大火烧开；

6、一天三餐都不腻呢！如果觉得对您有帮助，营养又解馋 ，盛出备用；

5、这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、放入蘑菇翻炒出汁，

豆腐菌菇汤做法非常简单，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，全家爱喝！超级超级美味好喝！我家隔天做一次，另起锅，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，原汁原味，做法非常简单，你豆浆牛奶强，淋适量的香油，是日常生活中极佳的食补食材。尤其那特别美味的口感，还是夜宵餐点都非常适合！但是豆腐跟蘑菇还是保留，加入适量植物油 ，小葱切末备用；

4、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。五星级推荐！营养方面也是非常棒的。这道美味的菌菇汤，春天多喝这道菌菇汤，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，再加入2大碗清水，

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