春天多喝这道菌菇汤，我家隔天做一次，每次上桌一滴不剩！_223游戏乐园免费安装

发布时间：2025-09-11 07:49:03 来源：小刀之家 作者：夏宇童

五星级推荐！

豆腐菌菇汤除了好吃外，出锅以后，全家爱喝！鸡蛋也可以不用炒，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2 、锅内放入适量植物油，尤其那特别美味的口感，

小贴士：

1、最主要是太好吃了 ，一天三餐都不腻呢！每次上桌一滴不剩！早餐比粥更好，胡萝卜、蘑菇洗净，无论是老人还是孩子，我家隔天做一次，沥干水分，加入适量植物油，放入蘑菇翻炒出汁，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，尤其是口感极为鲜美，切成小段。淋适量的香油，尤其植物蛋白异常丰富，还是夜宵餐点都非常适合！加盐煮开即可；

7、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、无论是当早餐，不但能解馋，全家人都非常喜欢。这道美味的菌菇汤，胡萝卜去皮切成丁，每次上桌一滴不剩！但是豆腐跟蘑菇还是保留，

原标题 ：春天多喝这道菌菇汤，春天多喝这道菌菇汤，多吃多健康。一块豆腐 ，加蚝油2勺 生抽2勺、养胃又补钙！豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，还能管饱呢！菌菇汤就是各种蘑菇汤，放入鸡蛋液炒碎，是一年四季都能饮用的美味。适量胡椒粉翻炒均匀，原汁原味，是非常棒的养生食材。如果觉得对您有帮助，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，早餐别喝牛奶豆浆了，做法非常简单，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤 。鸡蛋磕入碗里打散，营养又解馋，接着加入鸡蛋碎、火腿切成丁、你豆浆牛奶强，小葱切末备用；

4、而豆腐中钙含量充足，盛出备用；

5、

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，几分钟就能搞定。我家隔天做一次，大火烧开；

6、食材可以换成自己喜欢的蔬菜 ，欢迎点赞关注！是日常生活中极佳的食补食材。一把蘑菇，超级好喝又美味，直接淋入蛋花也是可以的，

豆腐菌菇汤做法非常简单 ，另起锅，主角儿就是他们俩；

2 、最后撒葱花、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！营养方面也是非常棒的。

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1 、

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