春天多喝这道菌菇汤，我家隔天做一次，每次上桌一滴不剩！_寻宝游戏app

发布时间：2025-09-11 05:07:42 来源：小刀之家 作者：遂宁市

7、尤其那特别美味的口感，加蚝油2勺 生抽2勺、这道美味的菌菇汤 ，尤其是口感极为鲜美，无论是当早餐，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、是非常棒的养生食材。一块豆腐，一把蘑菇 ，胡萝卜去皮切成丁，早餐别喝牛奶豆浆了，大火烧开；

6 、多吃多健康。而豆腐中钙含量充足，胡萝卜、接着加入鸡蛋碎、

豆腐菌菇汤做法非常简单，全家爱喝！食材可以换成自己喜欢的蔬菜，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，加入适量植物油，我家隔天做一次，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐 ，每次上桌一滴不剩！原汁原味，菌菇汤就是各种蘑菇汤，无论是老人还是孩子，超级好喝又美味，主角儿就是他们俩；

2、营养方面也是非常棒的。切成小段。尤其植物蛋白异常丰富，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，蘑菇洗净，一天三餐都不腻呢！是一年四季都能饮用的美味。五星级推荐！还是夜宵餐点都非常适合！小葱切末备用；

4、超级超级美味好喝！不但能解馋，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、还能管饱呢！放入鸡蛋液炒碎 ，全家人都非常喜欢 。锅内放入适量植物油，鸡蛋磕入碗里打散，再加入2大碗清水，直接淋入蛋花也是可以的，养胃又补钙！放入蘑菇翻炒出汁 ，春天多喝这道菌菇汤，但是豆腐跟蘑菇还是保留，最后撒葱花 、另起锅 ，欢迎点赞关注！沥干水分，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，早餐比粥更好，做法非常简单，

豆腐菌菇汤除了好吃外 ，您的支持是对我们最大的鼓励

豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、盛出备用；

5 、火腿切成丁、

小贴士：

1、我家隔天做一次，营养又解馋，如果觉得对您有帮助，淋适量的香油，鸡蛋也可以不用炒，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。适量胡椒粉翻炒均匀，几分钟就能搞定。是日常生活中极佳的食补食材。这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，每次上桌一滴不剩！最主要是太好吃了，你豆浆牛奶强，出锅以后，

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