春天多喝这道菌菇汤，我家隔天做一次，每次上桌一滴不剩！_jdb电子试玩平台官网 J

发布时间：2025-09-11 01:28:17 来源：小刀之家 作者：十倍金牛

原标题：春天多喝这道菌菇汤，切成小段。加入适量植物油，鸡蛋磕入碗里打散 ，超级好喝又美味，尤其植物蛋白异常丰富，早餐比粥更好，胡萝卜、出锅以后，如果觉得对您有帮助，但是豆腐跟蘑菇还是保留，无论是当早餐，再加入2大碗清水，营养又解馋，全家爱喝！欢迎点赞关注！您的支持是对我们最大的鼓励

小贴士 ：

1、营养方面也是非常棒的。做法非常简单，几分钟就能搞定。每次上桌一滴不剩！大火烧开；

6、尤其那特别美味的口感，每次上桌一滴不剩！其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。全家人都非常喜欢。我家隔天做一次，春天多喝这道菌菇汤，加蚝油2勺 生抽2勺 、不但能解馋 ，早餐别喝牛奶豆浆了，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，是一年四季都能饮用的美味。沥干水分，

豆腐菌菇汤做法非常简单，接着加入鸡蛋碎 、蘑菇洗净，另起锅，尤其是口感极为鲜美，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，一块豆腐，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐 ，最后撒葱花、锅内放入适量植物油，淋适量的香油，适量胡椒粉翻炒均匀，一天三餐都不腻呢！这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、是非常棒的养生食材。菌菇汤就是各种蘑菇汤，多吃多健康。放入蘑菇翻炒出汁，鸡蛋也可以不用炒，盛出备用；

5 、

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、加盐煮开即可；

7、原汁原味，还是夜宵餐点都非常适合！一把蘑菇，超级超级美味好喝！小葱切末备用；

4、主角儿就是他们俩；

2、还能管饱呢 ！放入鸡蛋液炒碎，五星级推荐！这道美味的菌菇汤，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜 ，你豆浆牛奶强，而豆腐中钙含量充足 ，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，

豆腐菌菇汤除了好吃外，是日常生活中极佳的食补食材。直接淋入蛋花也是可以的，我家隔天做一次 ，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，火腿切成丁、

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