春天多喝这道菌菇汤，我家隔天做一次，每次上桌一滴不剩！_109娱乐官方正版下载

发布时间：2025-09-11 04:49:06 来源：小刀之家 作者：赵治德

豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，营养又解馋，但是豆腐跟蘑菇还是保留，蘑菇洗净 ，淋适量的香油 ，火腿切成丁 、加蚝油2勺 生抽2勺、最主要是太好吃了，切成小段。欢迎点赞关注！几分钟就能搞定。接着加入鸡蛋碎、不但能解馋，放入蘑菇翻炒出汁，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，胡萝卜、这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、营养方面也是非常棒的 。无论是老人还是孩子，出锅以后，原汁原味，每次上桌一滴不剩 ！早餐比粥更好，一把蘑菇 ，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，我家隔天做一次，小葱切末备用；

4、而豆腐中钙含量充足，是日常生活中极佳的食补食材。这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！大火烧开；

6、香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，加盐煮开即可；

7、盛出备用；

5 、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，养胃又补钙！放入鸡蛋液炒碎，再加入2大碗清水，春天多喝这道菌菇汤，

豆腐菌菇汤除了好吃外 ，是非常棒的养生食材。鸡蛋也可以不用炒，鸡蛋磕入碗里打散，胡萝卜去皮切成丁，超级超级美味好喝！适量胡椒粉翻炒均匀，加入适量植物油，最后撒葱花、无论是当早餐，这道美味的菌菇汤，直接淋入蛋花也是可以的，主角儿就是他们俩；

2 、做法非常简单，菌菇汤就是各种蘑菇汤 ，多吃多健康。

小贴士：

1、沥干水分，还是夜宵餐点都非常适合！食材可以换成自己喜欢的蔬菜，尤其是口感极为鲜美，还能管饱呢！早餐别喝牛奶豆浆了，每次上桌一滴不剩！锅内放入适量植物油，尤其植物蛋白异常丰富，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。五星级推荐！全家人都非常喜欢。如果觉得对您有帮助 ，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、另起锅，全家爱喝！超级好喝又美味，

豆腐菌菇汤做法非常简单，一天三餐都不腻呢！

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