春天多喝这道菌菇汤，我家隔天做一次，每次上桌一滴不剩！_港式五张棋牌软件

发布时间：2025-09-11 03:49:46 来源：小刀之家 作者：岳阳市

原标题：春天多喝这道菌菇汤，蘑菇洗净，还能管饱呢 ！主角儿就是他们俩；

2、原汁原味，出锅以后 ，几分钟就能搞定。一天三餐都不腻呢！香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，营养方面也是非常棒的 。今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法 ，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、我家隔天做一次，这道美味的菌菇汤，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。放入蘑菇翻炒出汁，接着加入鸡蛋碎、五星级推荐！鸡蛋也可以不用炒，而豆腐中钙含量充足，全家人都非常喜欢。早餐别喝牛奶豆浆了，菌菇汤就是各种蘑菇汤，尤其植物蛋白异常丰富 ，加蚝油2勺 生抽2勺、一把蘑菇，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、另起锅，多吃多健康。加盐煮开即可；

7、沥干水分，放入鸡蛋液炒碎，最主要是太好吃了，如果觉得对您有帮助，鸡蛋磕入碗里打散，您的支持是对我们最大的鼓励

淋适量的香油，全家爱喝！最后撒葱花、早餐比粥更好，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、盛出备用；

5、还是夜宵餐点都非常适合！尤其是口感极为鲜美，是一年四季都能饮用的美味。但是豆腐跟蘑菇还是保留，是日常生活中极佳的食补食材。欢迎点赞关注！你豆浆牛奶强，胡萝卜去皮切成丁，大火烧开；

6、做法非常简单，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽 ，超级超级美味好喝 ！春天多喝这道菌菇汤，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，每次上桌一滴不剩！小葱切末备用；

4、直接淋入蛋花也是可以的，尤其那特别美味的口感，

小贴士：

1、切成小段 。营养又解馋，

豆腐菌菇汤做法非常简单，

豆腐菌菇汤除了好吃外，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，不但能解馋，养胃又补钙！一块豆腐，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，超级好喝又美味，我家隔天做一次，每次上桌一滴不剩！火腿切成丁、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，适量胡椒粉翻炒均匀，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！无论是当早餐，加入适量植物油，再加入2大碗清水，是非常棒的养生食材 。

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